El calostro bovino generalmente es bien tolerado, pero su uso está contraindicado en casos de intolerancia a la lactosa.
El mercado fitoterapéutico también está en continuo crecimiento en Italia, donde los complementos alimenticios se utilizan cada vez más con el objetivo de mantener o mejorar el bienestar, especialmente en las épocas más frías, cuando los resfriados acechan. Hoy en día, entre los complementos alimenticios, es cada vez más popular. calostro, una fuente importante de proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y anticuerpos. Pero ¿qué es, para qué sirve y cómo tomar calostro?
¿Qué es el calostro?
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El calostro es la primera leche producida por la glándula mamaria. en los primeros días después del parto, un preciado alimento que contiene todas las sustancias que el recién nacido necesita para crecer sano durante los primeros seis meses de vida. La pandemia de COVID-19 ha puesto de relieve aún más la importancia del calostro y la lactoferrina que contiene, porque los bebés amamantados enferman muy raramente en comparación con otros grupos de edad.
¿Calostro para adultos? La ayuda viene de los animales.
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Dada su riqueza nutricional, el calostro se utiliza desde hace tiempo como complemento también para los adultos, pero en este caso la sustancia proviene del ganado vacuno. En los últimos años, el calostro bovino ha conseguido consolidarse como un complemento con numerosos beneficios, aunque todavía no han sido certificados por la EFSA, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria.
Los datos disponibles, sin embargo, nos dicen que el calostro bovino puede ayúdanos a quemar grasaaumentar la masa magra y la energía disponible, mejorar el rendimiento deportivo y las defensas inmunespero también combaten el envejecimiento y favorecen el buen humor y el bienestar.
Ampliamente utilizado en deportes como Ayuda ergogénica y soporte nutricional para la reconstrucción muscular.el calostro bovino también resultaría eficaz para facilitar la curación de heridas y quemaduras y prevenir el crecimiento y la proliferación de patógenos microbianos, pero también para reducir el riesgo de diarrea causada por criptosporidio parvum y mantener bajo control la proliferación de hongos como Candida albicans. Pero ¿cómo se toma y dónde se puede encontrar?
Cómo tomar calostro
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Hoy en día tomar calostro bovino es fácil y económico. El suplemento está disponible en el mercado en forma de polvo, tabletas, barras, tabletas o soluciones líquidas. Dependiendo de la solución preferida, al tomarla es necesario consultar las instrucciones del paquete, prestando atención a las contraindicaciones.
Los posibles efectos secundarios del calostro.
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El calostro bovino generalmente es bien tolerado, pero su uso está contraindicado en casos de intolerancia a la lactosa o alergia a las proteínas de la leche de vaca. En casos raros, su ingesta, sin embargo, podría facilitar la aparición de Reacciones gastrointestinales como náuseas, vómitos y diarrea.a.
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