¿Qué es exactamente la miopía o miopía?
“Es un defecto de espectáculo que surge durante la infancia. El ojo crece más rápido en longitud y el crecimiento continúa por más tiempo, a veces hasta los 22 años de edad. Al ponerse anteojos o usar lentes de contacto, esas personas, por supuesto, volverán a ver con claridad”.
¿Sigue sonando la campana de alarma?
“Porque en la práctica vemos que los niños ya están luchando contra la miopía a una edad cada vez más temprana. Anteriormente, a menudo hablábamos de niños alrededor del quinto grado, luego ya vemos niños pequeños de cinco años que reciben una receta para anteojos miopes. La severidad de la miopía también aumenta. Esta es una tendencia que es visible a nivel internacional. En un futuro previsible, podría ser aproximadamente la mitad de los niños que crecen”.
En Asia se habla incluso de una epidemia. ¿Por qué vemos esto con tanta frecuencia ahora?
“Mientras que con la hipermetropía, es decir, un ojo más corto, los factores genéticos desempeñan un papel principalmente, la interacción de los factores con la miopía es mucho más compleja. La herencia ciertamente juega un papel: si sus padres son miopes, correrá un mayor riesgo y existe una predisposición genética en los asiáticos. Sin embargo, también hay un cambio en el estilo de vida. El hecho de que los niños juegan al aire libre con menos frecuencia y miran las pantallas cada vez más tiempo es innegable.
“Eso es porque no puedes igualar la intensidad de la luz exterior sentándote adentro, incluso en un día nublado. Esa luz natural libera dopamina en la retina, lo que ralentiza el crecimiento del ojo. Además, mirar de cerca las pantallas durante mucho tiempo también puede ser un desencadenante de la miopía. Vemos que los niños pequeños sostienen las pantallas cerca de sus caras”.
¿Es malo que un niño sea miope?
“No en la infancia, no. Pero no es que la miopía se mantenga estable a partir de los 9 años, sigue desarrollándose durante mucho tiempo. Los niños que la padecen a temprana edad pueden desarrollar miopía alta, hasta una dioptría superior a -5 o -6. A una edad más avanzada, esto aumenta el riesgo de enfermedades oculares, como desprendimiento de retina, sangrado o cicatrización en la retina. Esto puede provocar discapacidad visual o incluso ceguera.
¿Puedes borrar algo así?
“Puedes hacer eso en la edad adulta, pero el único efecto es que ya no tienes que usar anteojos o lentes de contacto. La longitud de tus ojos no cambia con ella, por lo que siguen siendo frágiles. Ciertas complicaciones oculares se pueden tratar, pero no siempre con éxito.
“El gran peligro de esta situación es que veremos daños irreversibles en la generación actual dentro de diez a veinte años. Para una persona, esto significa que ya no puede conducir un automóvil o que tiene menos oportunidades laborales. Representa un costo enorme para la sociedad. Por lo tanto, la prevención es muy importante, aunque vemos buenos resultados con el tratamiento con gotas de atropina y las gafas especiales para miopía también parecen prometedoras”.
Pero entonces: ¿más jugar afuera es el mensaje?
“Así es, ese sigue siendo el mejor tratamiento. Actualmente estamos tratando de diseñar volantes y folletos con Kind en Gezin para informar mejor a los padres. Recomendamos que pasen mucho tiempo al aire libre con su bebé o niño pequeño. ¿Hace demasiado calor? Colócalos bajo una bonita sombrilla. Pero no pongas una pantalla en sus manos en ese momento.
“Obviamente no se puede prohibir la esgrima, se ha convertido en parte de la vida de los niños. Pero usa la regla 20-20-2: después de 20 minutos de mirar de cerca, mira 20 segundos a lo lejos cada vez para relajar los ojos. Y además, al menos 2 horas al día al aire libre.”
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