Buenos estiramientos y estiramientos: puedes hacer esto en la nueva ruta de ejercicios


El municipio ha construido la ruta de circulación en tres puntos de la ciudad. Esto tiene como objetivo animar a los residentes de Zoetermeer a salir y hacer algo de ejercicio. No temas los ejercicios complicados que requieren que seas un atleta experimentado. Puedes poner tu cuerpo a trabajar de una manera sencilla.

Los paneles de información explican cómo funciona la ruta de ejercicios y qué ejercicios puede esperar. Una vez que hayas hecho una ronda, puedes omitir este letrero la próxima vez e ir por tu cuenta.

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Este panel informativo frente a la estación de tren de Zoetermeer explica en qué consiste la ruta de movimiento. Foto: en el barrio de Zoetermeer

Pon esas piernas en el aire

Las tres rutas, de aproximadamente 1,5 kilómetros de largo, discurren entre los distritos de Meerzicht y Driemanspolder. Sigues la ruta a través de las flechas naranjas y siempre terminas con una tarea diferente. Piense en tocar puntos, caminar rápido, levantar la pierna o el brazo, hacer slalom o caminar sobre una línea. Las asignaciones se indican en una baldosa de color en el suelo. Además de los ejercicios de movimiento, también hay algunos acertijos que encontrarás en el camino.

Rutas de senderismo mejoradas y agua potable.

Durante un período de dos meses se repavimentaron los caminos de la ruta, se colocaron las losetas de asignación y se colocaron los atributos necesarios. También se han instalado unos grifos de agua potable Dunea para saciar la sed. Así que lleva contigo una botella vacía durante tu entrenamiento: puedes rellenarla con agua potable fresca en el camino.

Ruta de movimiento Zoetermeer
Fichas de misión en la ruta de movimiento. Foto: en el barrio de Zoetermeer

gran inauguración

A partir de ahora puedes ruta de movimiento ya caminando. La inauguración oficial correrá a cargo del regidor Jan Iedema el sábado 1 de julio a las 13:00 horas. Los empleados están disponibles a lo largo de la ruta para explicar las cosas y hay sabrosos bocadillos de Bij Foodie y el hotel Golden Tulip. Si has realizado la ruta y tu tarjeta de sellos está llena, puedes recoger una camiseta gratis.

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