Mientras mis dos amigos más cercanos y yo charlamos mientras tomamos una taza de té, expresamos cuánto odiamos estar atrapados en la valla; ya sea en una discusión o en general, no hay nada más molesto que no poder tomar una decisión, reflexionamos. . Luego nos esforzamos por elegir qué comida para llevar queremos pedir, qué película deberíamos ver o qué temporada de Love Island es la mejor.
La indecisión puede parecer un problema superficial para muchos miembros de la Generación Z, a quienes a menudo se les considera la generación testaruda. Pero hay más de lo que parece cuando se trata de la lucha por tomar decisiones y las consecuencias de no poder decidir sobre algo que podría tener un impacto en su vida personal o profesional. Un nuevo estudio de HSBC encontró que la Generación Z tiene dificultades con la toma de decisiones y la confianza más que cualquier otra generación. Un tercio de la Generación Z con la que se habla se siente paralizado por la incertidumbre cuando llega el momento de actuar, y el 62% se siente mal preparado para gestionar las decisiones que tienen que tomar en su vida personal y profesional.
De acuerdo a Pronósticola parálisis de decisión es «el estado de indecisión ante múltiples opciones que nos cuesta comparar». Las personas pueden experimentar ansiedad cuando se enfrentan a muchas opciones y quieren elegir la correcta y, a menudo, esto resulta en no elegir nada en lugar de enfrentarse a la decepción de elegir «incorrectamente».
Expertos destacados en este artículo
Katie Wilkins es el jefe global de propuestas internacionales de HSBC Wealth and Personal Banking.
Y si bien la parálisis de decisiones puede afectar a algo mundano como elegir un sabor de helado o qué fondo de pantalla elegir para tu nueva pantalla de bloqueo, también puede estar presente al tomar decisiones más importantes en la vida, como qué trabajo elegir, qué carrera estudiar, en qué ciudad vivir o con qué persona tener una cita.
«Sé que tengo que hacer todas estas cosas, pero tratar de priorizarlas es agotador, termino pensando demasiado, analizándolo todo y eso me pone en un estado de [decision] parálisis», dice a sus seguidores el usuario de TikTok Alex Partridge, que contribuye a su TDAH con su parálisis por decisión. Del mismo modo, un segundo usuario escribe: «Incluso si me siento feliz con la decisión, dudaré tanto de mí mismo que al final Me he encendido a mí mismo al creer que fue una elección equivocada, incluso si no lo fue para empezar». Otro dice: «Normalmente no puedo decidir o siento que mis decisiones no son lo suficientemente ‘adultas’ como para ser aceptadas. «Tomado en serio, especialmente si algo sale mal en una decisión que tomé».
«Incluso si me siento feliz con la decisión, lo dudaré».
Los gritos de los TikTokers han sido solidificados por HSBC, que descubrió que 1 de cada 4 personas en todo el mundo lucha con sentimientos de parálisis en la toma de decisiones, el 53% se siente mal preparado para tomar decisiones y el 29% siente que incluso la duda más pequeña puede detenerlas. de tomar medidas. Katie Wilkins, de HSBC, duplica estas estadísticas y explica a PS UK que las posibilidades que surgen con los grandes momentos de la vida a menudo pueden resultar abrumadoras en lugar de emocionantes, especialmente cuando nos enfrentamos a tanta incertidumbre.
En casa de Sylvia Plath La campana de cristal (£ 10), el análisis de Fig Tree, que recientemente se volvió viral en TikTok, cobra vida. Plath ve su vida desarrollarse ante ella, como una higuera verde y en la punta de cada rama, como un higo regordete de color púrpura, un futuro diferente la llama. Pero ella se sienta hambrienta al pie de la higuera, paralizada por la indecisión. Aunque anhela todas las posibilidades, elegir una significa sacrificar el resto, por lo que se sienta, incapaz de decidir mientras los higos caen, se arrugan y se pudren.
Del mismo modo, la mitad de los 17.555 encuestados en el estudio de HSBC se arrepintieron de no aprovechar las oportunidades debido a la incertidumbre y el 31% compartió que los sentimientos de incertidumbre les han impedido incluso vivir una vida plena. A pesar de vivir en una época de cambios constantes y opciones infinitas, la Generación Z está ansiosa por mejorar, y el 63% de los participantes desea aprender cómo abordar sus decisiones de frente y sentirse seguros de ellas. Pero ¿cómo podemos desterrar para siempre la parálisis de decisiones? Wilkins tiene la respuesta.
«Como la clave para una ‘buena’ toma de decisiones comienza con nosotros como individuos y con la confianza que tengamos en nuestra capacidad para tomar decisiones, mejorar está más en nuestras manos de lo que pensamos», nos dice Wilkins. «La voluntad de salir de nuestra zona de confort, no tener miedo al fracaso y ver las oportunidades en el cambio puede darnos la mentalidad adecuada para mejorar nuestra capacidad de toma de decisiones.
Wilkins añade: «Al combinar esta mentalidad con aprovechar al máximo los datos y conocimientos disponibles, escuchar nuestros instintos y apoyarnos en nuestra red de amigos, familiares y pares, podemos sentar las bases para generar más confianza en nuestras decisiones».
Para obtener más ayuda y apoyo en torno a la toma de decisiones y la parálisis de decisiones, consulte el sitio web de HSBC. Guía para la toma de decisiones.
Lauren Gordon es la coordinadora editorial de PS UK, donde crea contenido de identidad y estilo de vida. Lauren tiene una licenciatura en periodismo de la Universidad de las Artes de Londres y anteriormente trabajó como reportera de televisión y del mundo del espectáculo en The Mirror US. Lauren se especializa en cultura pop, cabello y belleza, enfocándose en tendencias, compartiendo tutoriales detallados y destacando gemas ocultas en la industria de la belleza.