Así es como los videojuegos se vuelven adictivos – Y cómo deshacerse de ellos


Huir al mundo de los videojuegos aprendido en la juventud puede convertirse en un problema en la edad adulta.

Además de jugar, debes recordar la importancia de una vida real. Imagen de ilustración. Yevhen Shkolenko / Alamy Foto de stock

Los videojuegos pueden convertirse en un problema con el tiempo, cuando aprendes a escapar de las presiones cotidianas y las situaciones estresantes de la vida en el mundo de los videojuegos.

– Cuando me sentía mal, estaba triste, enojado, aburrido o decepcionado, sabía que podía iniciar sesión en el juego y mis preocupaciones desaparecerían. Mundo de Warcraft ex mejor jugador del juego Raakel Lius dice En el informe final del proyecto Restart.

La forma de escapar de la vida cotidiana aprendida en la juventud puede conducir eventualmente a un círculo vicioso del que es difícil escapar. El mismo modelo operativo puede continuar hasta la edad adulta y dar lugar a diversos problemas.

En el proyecto Restart, se descubrió qué tipo de problemas relacionados con los videojuegos tienen los jugadores finlandeses que solicitaron apoyo.

Las personas en la treintena solicitaron la mayor cantidad de apoyo

Las personas de 26 a 41 años, que representan el 65 por ciento de las personas que solicitaron asistencia, son las que más han solicitado asistencia para problemas de videojuegos.

Solo uno de cada cuatro del grupo de edad de 18 a 25 años ha solicitado apoyo por problemas con el juego. La edad media de los solicitantes era de 29,7 años.

Un total de 172 personas solicitaron el proyecto Restart. Los solicitantes dijeron que solicitaron ayuda por las siguientes razones:

  • Mi evaluación del problema del juego.
  • El juego interfiere con el resto de la vida
  • Tiempo dedicado a jugar
  • Daños a una relación o vida familiar
  • La cantidad de dinero utilizada para jugar.

La mayoría de los solicitantes tenían un empleo remunerado. Más de la mitad (53 por ciento) de quienes solicitaron el proyecto también viven en una relación, con o sin hijos.

No tienes que rendirte por completo

Durante el año, aquellos que solicitaron ayuda mejoraron su forma de tocar hasta un nivel que podíamos tolerar. Por ejemplo, la cantidad de juegos problemáticos entre quienes participaron en Restart disminuyó de un promedio de 60 por ciento a 20 por ciento durante el proyecto.

El informe dice que no tienes que dejar de jugar por completo, incluso si encuentras esto problemático. Sería más importante pensar en la calidad del juego que en la cantidad.

– A los jóvenes que se aíslan para jugar en casa se les debería ofrecer más oportunidades para expandir su afición a los juegos a actividades de juego dirigidas fuera del hogar o deportes electrónicos, gerente de proyecto de Restart. Sanni Behm estados

Behm continúa diciendo que el pasatiempo brinda la oportunidad de pertenecer a una comunidad significativa fuera del juego en línea.

En el juego problemático, sería fundamental intervenir ya a una edad temprana en las cosas que hacen que el joven se escape al mundo del juego. Las cosas que se pueden ignorar incluyen, por ejemplo, la soledad, la intimidación o los problemas en el hogar.

El informe afirma que si el juego se ha convertido en un problema, la solución fue cómo tomar conciencia del propio juego, aumentar las rutinas diarias y eliminar el llamado juego innecesario.

Si usted o un ser querido está preocupado por los juegos de azar, puede llamar o hablar sobre el asunto. Con los expertos de Pelur. Peluuri también ofrece apoyo para el dinero y el juego.



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