EL‘Armocromia no es solo una moda de pasajeros: es una herramienta útil para conocerse a sí mismo y mejorar su bien, incluso emocional. Elegir los colores correctos para usar, en armonía con su cutis, cabello y ojos, no solo sirve para mejorar el aspecto estético: puede tener un impacto directo en el estado de ánimo, en la autoestima y la autopertación. Numerosos estudios y expertos confirman esto. Hablamos de eso con Alessia della rocca, consultora de imágenes y armocromistacon motivo del evento Zeiss dedicado a la presentación de Nuevos colores de las lentes visionarias.
Aprender a reconocer los colores que nos hacen sentir bien es un gesto de cuidado hacia ellos mismos. Armocromia, si se interpreta no solo como herramienta estética Pero también me gusta Alleado de bien emotivopuede convertirse en uno Clave para expresar quiénes somos, mejorar el estado de ánimo y enfrentar la vida cotidiana con más energía positiva.
¿Qué es la armocromia y cómo puede influir en el bien emocional?
La armocromia es una disciplina que Estudie la armonía de los colores en relación con las características cromáticas de una persona, Como el tono de la piel, el color de los ojos y el cabello. Su objetivo es Identificar la gama de colores Capaz de hacernos parecer más hermosos, más jóvenes y en forma. Armocromia puede influir positivamente en bien. Usar colores que nos mejoran puede aumentar la confianza en nosotros mismos, la percepción que otros tienen de nosotros y, por lo tanto, la satisfacción personal. Esto puede ayudar a reducir la inseguridad y mejorar el estado de ánimo, contribuir a un sentido general de bienes de bienestar y autoestima.
¿Existe un vínculo científico entre los colores que Insorgible y el estado de ánimo? ¿Hay algún estudio de referencia?
Sí, hay un vínculo científico entre los colores y el estado de ánimo. Podemos decirle por qué el Parte del cerebro que elabora nuestras emociones es la misma que convierte la luz en impulsos eléctricos. Cuando una persona se siente estéticamente mejorada por los colores que usa, puede experimentar un Mejora del estado de ánimo, autoestima y autopercepción. Este efecto se confirma por Estudios de psicología social que resalta cómo la apariencia externa afecta a la mente.
Estudios de Armaocromia
El vínculo entre los colores que usamos y nuestro estado de ánimo ha sido objeto de varios estudios científicos.
Elliot y Maier en el libro “Teoría del color en contexto” explicar Cómo los colores influyen en las emociones y los comportamientos iN de la manera contextual: por ejemplo, el rojo puede evocar pasión o peligro de acuerdo con el contexto.
Hemphill en el libro “Una nota sobre las asociaciones de color de color adulto” ha demostrado que la gente asociar colores específicos con emociónI: Azul en calma, rojo a la emoción y negro a la tristeza.
Kwon en el libro “La influencia de la idoneidad de la vestimenta en las autopecciones” Examinó cómo vestirse de cierta manera se afecta a sí mismo, mostrando que la ropa puede mejorar el estado de ánimo y la autoestima.
Vrij et al. en el trabajo “El efecto de la ropa en las impresiones de la personalidad de las mujeres” Tenga en cuenta como yo Los colores que usamos influyen en la percepción de los demás en la personalidad y las emociones.
¿Cómo entender cuál es su temporada cromática?
El único método confiable para averiguar a qué le pertenece su temporada cromática es someterse a uno consejo profesional de análisis de color, o armocromia.
¿Puede la armocromia apoyar en momentos emocionalmente difíciles?
El poder de la armocromia se encuentra en la forma en que yo Los colores influyen en el estado de ánimo, la percepción del automóvil y la motivación. Por lo tanto, un color puede hacernos inmediatamente alegres o tristes, puede despertar recuerdos y ayudarnos a disolver nudos emocionales no resueltos.
Además, según el libro “Relación entre color y emoción: un estudio de estudiantes universitarios” – Kaya, N. y Epps, HH (2004), allá Vista de los colores áreas cerebrales activas asociadas con emociones y recompensa. Los colores correctos para cada uno de nosotros pueden estimular la liberación de endorfinas y reducen los niveles de cortisol.
¿Cuáles son los colores “terapéuticos” más comunes y por qué? ¿Hay más temporadas cromáticas “afortunadas”?
Los colores terapéuticos más comunes son el amarillo, lo que estimula la energía, la creatividad y el buen humor. Rojo, que aumenta la vitalidad y estimula el sistema nervioso (pero nunca de color demasiado intenso). Viola, que favorece la introspección y la meditación. El azul, que consuela la mente y el cuerpo, reduce la ansiedad y reduce la presión. El verde que favorece el equilibrio, la relajación y la regeneración. Precisamente para este propósito está el Cromoterapia clínica.
¿Qué tan importante es la percepción personal del color en comparación con la teoría de la armaocromia?
La percepción personal del color importa mucho, tanto como, si ya no es de Armania, especialmente cuando hablamos de bienes emocionales, para expresar la identidad y la autenticidad de uno. La armocromia se basa en criterios visuales objetivos, mientras que la percepción personal es la forma en que se percibe un color y, como nos hace sentir.
¿Hay diferencias entre cómo los hombres y las mujeres reaccionan emocionalmente a los colores?
Sí, hay algunas diferencias, en promedio el Las mujeres tienden a tener una mayor sensibilidad cromática Es una respuesta emocional más articulada a los colores, a menudo asociando tonos con estados de ánimo. En cambio, los hombres tienden a respuestas más pragmáticas y simples, favoreciendo tonos más decisivos y menos variables emocionales. Sin embargo, estas diferencias están más influenciadas por la cultura y la educación que por la biología.
¿Puede la paleta de colores cambiar con la edad?
Además, independientemente del género, la armocromia también independiente de la edad: es un recurso muy tentador para cualquiera que quiera “refrescar” su imagen. Algunos factores debidos a los cambios físicos “modifican” ligeramente: en la mayoría de los casos con edad, está invitado a usar colores más suaves o más delicados que los demasiado brillantes.
¿Qué consejo para aquellos que desean usar los colores no solo para mejorar estéticamente, sino también para sentirse mejor emocionalmente?
El consejo principal es “Elija colores que te hagan sentir bien”: incluso antes de los que “te dan”, Use el lenguaje emocional de los colores, Escuche cómo se siente con ese color y si la sensación es positiva, se considera. Crear rituales con color: Una taza favorita, una esquina de relajación con colores que te consuelan, un cuaderno de un tono que te estimula. Recuerda también que yo Los colores no son solo estéticos, son una forma de cuidado, una energía visual que puede apoyarte todos los días.
¿Cómo usar la armocromia para elegir el cabello y hacer el color?
El propósito de una sesión de armocromia no está estrechamente relacionado con la ropa, pero también está destinado a comprender lo que el color del cabello y el uso es que más lo mejora.
Nota pequeña: siempre se recomienda Combine la armocromia con el análisis de la cara (forma facial), De esta manera, también comprenderá cómo mejorar el cabello no solo a través del color correcto, sino también con el corte más adecuado para su cara. Pero no solo eso, también descubrirá la forma de las cejas, como alargar o acortar la cara para que sea más armoniosa y proporcional a través del maquillaje correcto.
Otro aspecto fundamental en la elección de los colores son accesoriosen primer lugar, las gafas, que están en contacto directo con la cara. Es por eso que es importante seleccionar el color correcto del marco y, en consecuencia, también el color de la lente que está más en línea con su grupo cromático.
Dos libros para leer
Dos libros en italiano a los que se considera si está interesado en el tema:
– ELEl pequeño libro de color. Como los colores pueden cambiar tu vida por Karen Haller
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