Disney/Chris Willard
Entre su carrera musical que encabeza las listas y su próximo papel protagónico en Malvado, Ariana Grande tiene mucho que hacer, por lo que prioriza cuidarse a sí misma.
Hablando a ELLA, Ariana dice que una cosa que es realmente importante para ella es meditar. “Hace una gran diferencia en mi salud mental. No importa el poco tiempo que tengas, incluso si son solo cinco minutos, es una ofrenda para ti misma, tu mente y tu cuerpo. Marca la mayor diferencia del mundo”.
“Quiero que todos los que conozco lo hagan [or] “Incluso con tan solo intentarlo”, continúa. “La gente dirá: ‘No soy buena en esto porque me distraigo’. No hay nada que decir sobre ser ‘buena en esto’ o ‘mala en esto’. Es el acto más profundo de autocuidado porque todo comienza y termina en nuestras cabezas… No me pongo ninguna excusa para no hacerlo”.
Y cuando tiene un poco más de tiempo, Ariana dice que le gusta darse el lujo de un buen baño.
“Soy adicta al baño. Sé que es lo más aburrido del mundo, pero soy Cáncer y me encanta estar en el agua”, comparte. “Hago todo un ritual con aceites esenciales. Me encanta la lavanda; me encantan las sales de Epsom. Me encanta sumergirme. Me resulta reparador y relajante. Siempre que tengo tiempo, [for] “Una ceremonia apropiada, eso es lo que más me gusta”.
Pero no es que simplemente se relaje en la bañera. Se ríe: “Es realmente una locura. Cojo un pequeño taburete y lo pongo justo al lado de la bañera, y llevo mi portátil para poder trabajar mientras estoy sumergida. Respondo todos mis correos electrónicos”. [and] Textos. Yo apruebo las cosas. Trabajo desde el baño a menudo”.
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