Before Anyone Else (BAE): Una aplicación gratuita para la prevención del suicidio juvenil
La Fundación FondaMental ha lanzado Before Anyone Else (BAE), una aplicación diseñada para ayudar a los jóvenes de 12 a 17 años a identificar ideas suicidas y a involucrar a su entorno en la búsqueda de apoyo. Este recurso se presenta como una herramienta complementaria a la terapia médica y psicológica, abordando un tema crítico en el contexto actual.
Un enfoque colaborativo para el bienestar emocional
Desarrollada en colaboración con el CHU de Montpellier y el CHU Robert Debré en París, BAE ha sido creada por un equipo multidisciplinario que incluye psiquiatras, psicólogos y sociólogos. Este equipo trabajó en conjunto con jóvenes que han enfrentado situaciones de crisis para asegurar que la aplicación responda a sus necesidades reales.
Funcionalidades destacadas de BAE
BAE no solo se enfoca en la autoevaluación emocional, sino que también ofrece una serie de herramientas prácticas:
Auto-evaluaciones diarias: Permiten a los usuarios medir su estado emocional y detectar señales de alarma.
Lista de proyectos personales: Animan a los adolescentes a registrar actividades positivas y metas, fomentando un enfoque en el bienestar.
Plan de acción personalizado: Con módulos interactivos, la aplicación ayuda a los jóvenes a gestionar crisis mediante la creación de un espacio seguro, contactos de apoyo, y técnicas de relajación.
Botón de emergencia: Facilita el contacto inmediato con seres queridos o servicios de emergencia, asegurando que en momentos de crisis, los usuarios puedan recibir ayuda rápidamente.
Diario personal: Proporciona un espacio en el que los usuarios pueden registrar sus emociones y pensamientos, ayudándoles a reflexionar sobre su experiencia cotidiana.
Apoyo y empoderamiento constante
El Pr. Philippe Courtet, psiquiatra y responsable de urgencias en el CHU de Montpellier, destaca la importancia de que los jóvenes sepan que no están solos en sus dificultades. “BAE ha sido concebida para brindar a cada joven un sentido de dirección y apoyo tangible, tanto en su vida diaria como en momentos críticos”, subraya.
Importancia de la prevención del suicidio
La situación se vuelve alarmante dado que, desde la crisis del COVID-19, hemos visto un aumento en los intentos de suicidio entre los jóvenes. Un estudio reveló que aproximadamente uno de cada diez estudiantes de secundaria ha intentado quitarse la vida, con un aumento notable del 30% en el grupo de edad de 11 a 17 años entre 2019 y 2021. Ante esta situación, la Fundación FondaMental insta a que, aunque BAE ofrece valiosos recursos, en casos de crisis es vital contactar a servicios profesionales como el 3114, una línea de prevención del suicidio que está disponible las 24 horas.
Descarga BAE
La aplicación BAE está disponible de forma gratuita en ambas plataformas:
Con BAE, los jóvenes tienen a su disposición una herramienta poderosa que no solo les ayuda a enfrentar sus luchas internas, sino que también promueve la conexión y el diálogo con su entorno, un aspecto crucial en la prevención del suicidio.
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