Con la planificación de comidas, la preparación por adelantado es clave, pero también es lo más desafiante. Aquí hay algunos consejos y trucos que uso cada semana:
1) Elijo recetas con ingredientes que se pueden usar para múltiples comidas (y de múltiples maneras). Esto también incluye ser creativo con las sobras. A veces, comer las sobras todo el tiempo puede envejecer, pero trato de recordar que siempre puedo usar diferentes componentes de mis sobras para crear nuevas comidas.
2) Priorizo lo que está en oferta. Por ejemplo, ¡esta semana pude obtener carne de res, camarones Y bagels sin BOGO! Sin mencionar otras ventas como carne molida, piña, queso y huevos.
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