Sy en verano, sobre todo después del sol, se quiere asegurar una piel luminosa, sana y compacta, Las ceramidas se encuentran sin duda entre los ingredientes para el cuidado de la piel más adecuados.. Ideales para todo tipo de piel, tienen algunos Beneficios particulares especialmente en pieles secas, maduras y sensibles. y son particularmente Recomendado durante el verano. Aquí porque.
Ceramidas, los lípidos que defienden la barrera cutánea
«Las ceramidas son lípidos o grasas naturales que constituyen una parte importante de la barrera cutánea: su principal tarea es mantener su integridad, protegiendo la piel de la pérdida de humedad y de las agresiones externas como contaminación, bacterias e irritantes. Sin un nivel adecuado de ceramidas, la piel puede secarse, irritarse y ser más propensa a los signos del envejecimiento.» explica el Doctora Laura Mazzotta Especialista en Higiene y Medicina Preventiva, Nutrición Clínica y Medicina Estética en Ferrara.
Protagonistas de la llamada skinmalismo, es decir, una rutina de belleza reducida a lo esencial y basada en un pequeño número de productos, las ceramidas ya están presentes de forma natural en la piel, en particular en el estrato córneo epidérmico. Allá su función es la de «pegamento»capaz de mantener firmes y unidas las células epidérmicas.
De hecho, la parte más externa de la piel, muy fina y flexible, está compuesta por corneocitos, células planas colocadas una al lado de otra y unidas por material intercorneocítico, rico en ceramidas, ácidos grasos y colesterol. Es esta combinación la que garantiza la permeabilización de la piel.
Por qué son necesarias las ceramidas en tu rutina de cuidado de la piel
Pero, ¿por qué es fundamental introducir estos ingredientes en tu rutina de cuidado de la piel? La razón es muy sencilla: como suele ocurrir con algunos componentes epidérmicos naturales, con el tiempo Las ceramidas también están empezando a sintetizarse menos..
De hecho, alrededor de los 25 años, la síntesis de lípidos se ralentiza provocando una reducción en la producción de algunos componentes, entre ellos las ceramidas. Esto implica una alteración de la barrera cutánea que pasa a proteger menos la epidermis, exponiéndola más a los daños externos: la piel comienza a volverse más frágil y deshidratada.
«Por tanto, el uso de productos que contienen ceramidas puede marcar una gran diferencia en la salud y el aspecto de la piel. En primer lugar, estos productos actúan mejorando la hidratación de la piel porque ayudan a retener agua. Luego, fortalecen la barrera, protegiendo de los agentes externos y de la irritación. Al final Reducen la sensibilidad y la inflamación de la piel.».
Cómo actúan las ceramidas en cosmética
En la cosmética se insertan diferentes formas de ceramidas: las más presentes son la ceramida 1, la ceramida 3 y la ceramida 6, que actúan «posicionándose entre los espacios de los corneocitos, integrándose con el material intercorneocítico ya presente, reforzándolo y mejorando sus prestaciones». Así, previenen la pérdida de agua y proteger la piel de las agresiones externas».
Las ceramidas son Generalmente presente en limpiadores delicados, sueros y cremas y mascarillas faciales.ideal para tratamientos intensivos.
¿Quién puede utilizarlos?
Esta rutina está indicada para algunos tipos de piel: «En particular, los tipos de piel se benefician de ella pieles secas, los maduros cuya producción de las ceramidas se ralentizany yo soy También muy útil para pieles sensibles., porque ayudan a calmar y proteger cualquier irritación, eczema y rosácea. Finalmente, el cuidado de la piel a base de ceramidas es especialmente recomendado después de tratamientos dermatológicos porque ayuda a la epidermis a recuperarse».
Porque en el verano
Como aconseja el experto, Las ceramidas son grandes aliadas durante el verano: «Durante los meses de verano, la piel está expuesta a factores de estrés como el sol, el cloro de la piscina y el agua salada del mar que pueden dañar la barrera cutánea. Las ceramidas protegen y previenen cualquier irritación, más allá de reparar los daños causados por la exposición al sol, contribuyendo a una epidermis sana y brillante».
Incluso para el cabello
Un último consejo: «Las ceramidas también son muy adecuadas para el cabello.. Incluso en este caso actúan reparar y fortalecer el tallo del cabello, reduciendo así la rotura y las puntas abiertas. Además, al igual que la piel, mantienen alto el nivel de hidratación del cabello y lo protegen contra el daño químico y el calor».
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