UNA bebida POPULAR ‘duplica’ el riesgo de cáncer de intestino en adultos que toman más de dos por día, según un estudio.
Es la segunda forma más mortal de la enfermedad en el Reino Unido, y aquellos que consumen ciertas bebidas podrían estar en peligro de desarrollar la enfermedad.
El cáncer de intestino, que mata a 16.000 británicos al año, comienza en el intestino grueso y se desarrolla principalmente a partir de crecimientos precancerosos, llamados pólipos.
No todos se volverán cancerosos, pero si su médico encuentra alguno, tenderá a extirparlos para prevenir el cáncer.
Pero, si se detecta temprano, se puede curar, y llevar un estilo de vida saludable puede marcar una gran diferencia en sus posibilidades de contraerlo.
La investigación publicada en la revista Gut reveló un vínculo entre las bebidas azucaradas y la enfermedad mortal.
Encontró que los adultos, especialmente las mujeres, que cenan dos o más para saciar su sed todos los días están «duplicando» el riesgo de cáncer de intestino antes de los 50 años.
Los refrescos, las bebidas con sabor a frutas y las bebidas deportivas y energéticas representan una amenaza significativa, encontró el estudio.
Pero, ¿qué han dicho otros estudios sobre la reducción del riesgo de cáncer de intestino?
En noviembre de 2022, los expertos revelaron que seguir una dieta vegetariana saludable podría reducir el riesgo de cáncer de intestino en una quinta parte, pero solo si es hombre.
Alrededor de 43 000 británicos contraen la enfermedad cada año, lo que la convierte en uno de los tipos de tumores más comunes.
La mitad de los casos podrían evitarse con una mejor salud, dicen los expertos, cambiando la carne por vegetales y granos es una victoria fácil.
Los científicos de la Universidad Kyung Hee en Corea del Sur descubrieron que el cáncer colorrectal era un 22 por ciento menos probable en los hombres que comían más frutas y verduras, en comparación con los que comían menos.
Cancer Research UK estima que el 54 por ciento de los casos de cáncer de colon (23.000 por año) podrían prevenirse con estilos de vida más saludables.
Otro artículo, publicado en 2020, encontró que los alimentos ricos en folato, magnesio y productos lácteos podrían ayudar a evitar el segundo cáncer más mortal.
¿Cuáles son las señales de advertencia de bandera roja del cáncer de colon?
ES el cuarto cáncer más común en el Reino Unido, el segundo más mortal, pero el cáncer de colon se puede curar, si se detecta a tiempo, afirma Cancer Research UK.
Si bien la detección es una forma de garantizar un diagnóstico temprano, hay cosas que todos pueden hacer para reducir el riesgo de contraer esta enfermedad mortal.
Ser consciente de los signos y síntomas del cáncer de intestino, detectar cualquier cambio y consultar con su médico de cabecera puede resultar un salvavidas.
Si nota alguna de las señales, no se avergüence y no las ignore. Los médicos están acostumbrados a ver muchos pacientes con problemas intestinales.
Los cinco síntomas de bandera roja del cáncer de intestino incluyen:
- Sangrado por el ano o sangre en la caca
- Un cambio en sus hábitos normales de ir al baño, por ejemplo, ir con más frecuencia.
- Dolor o un bulto en la barriga
- Cansancio extremo
- Perder peso
Los tumores en el intestino suelen sangrar, lo que puede provocar una escasez de glóbulos rojos, lo que se conoce como anemia. Puede causar cansancio y, a veces, dificultad para respirar.
En algunos casos, el cáncer de intestino puede bloquear el intestino, lo que se conoce como obstrucción intestinal.
Otros signos incluyen:
- Dolores punzantes en el abdomen.
- sentirse hinchado
- Estreñimiento y no poder expulsar gases
- Estar enferma
- Sentir que necesita esforzarse, como hacer un número dos, pero después de haber ido al baño
Si bien todos estos son signos a tener en cuenta, los expertos advierten que el más grave es notar sangre en las heces.
Pero advierten que puede resultar complicado para los médicos diagnosticar la enfermedad, porque en la mayoría de los casos estos síntomas serán un signo de una enfermedad menos grave.
Los investigadores analizaron datos y revisiones del cáncer, así como estudios clínicos y observacionales que evaluaron el impacto de la dieta y los factores medicinales cuando se trata de desarrollar cáncer de intestino.
Los factores medicinales incluyeron: aspirina; medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el paracetamol; y estatinas.
Mirando los factores dietéticos y esto incluía vitaminas o suplementos (magnesio, calcio, ácido fólico, vitamina A, B, C, E, D, β-caroteno y selenio); café; té; pescado y ácidos grasos omega 3; productos lácteos; fibra; frutas y vegetales; carne; y alcohol
En 2018, los expertos descubrieron que los medicamentos cotidianos, como los suplementos y la aspirina, podrían ayudar a proteger contra el cáncer de colon.
«El ensayo SEAFOod demuestra que tanto la aspirina como el EPA tienen efectos preventivos, lo cual es particularmente emocionante dado que ambos son compuestos relativamente baratos y seguros para administrar a los pacientes», dijo el autor principal del estudio, el profesor Mark Hull, de la Universidad de Leeds. .
«Dada esta nueva evidencia, los médicos deben considerar estos agentes para los pacientes con un riesgo elevado de cáncer de intestino, junto con la vigilancia regular de colonoscopia».
En 2019, en el Primer Hospital de la Universidad Médica de China se descubrió que comer solo 44 g de vegetales allium por día puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad mortal.