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¿A partir de cuándo y a qué temperatura hay que encender la calefacción? Los consejos de Ademe para no equivocarse

teknomers 19 de Kasım de 2025 (Last updated: 19 de Kasım de 2025) 3 minutes read
¿A partir de cuándo y a qué temperatura hay que

Hessam Nabavi on Unsplash

L’ADEME aconseja verificar dos aspectos clave en el hogar antes de encender la calefacción: la humedad y las infiltraciones de aire.

EN RESUMEN

  • Con el frío que se aproxima, muchos franceses aún no han encendido la calefacción.
  • L’ADEME recomienda basar el encendido de la calefacción en la temperatura interior y no exterior, utilizando un termómetro con higrómetro.
  • Es ideal no bajar de 19 grados en espacios ocupados y ajustar a 16-17 grados cuando se está ausente.

¿Cuándo encender la calefacción?

Con la llegada de las heladas matinales y temperaturas en descenso, muchos se preguntan cuándo es el momento apropiado para encender la calefacción. Según Florence Clément de l’ADEME, la decisión debe basarse en la temperatura interna del hogar y no en la externa. La diversidad en la calidad de aislamiento de los hogares significa que no existe una regla universal.

La experta explica que es normal experimentar una inercia entre las temperaturas interiores y exteriores. Por ejemplo, si la temperatura exterior desciende a 11 grados durante varios días, es probable que el interior también baje, lo que justificará encender la calefacción.

La importancia de la humedad

Un aspecto crucial que la gente suele pasar por alto es la humedad. Clément sugiere utilizar un termómetro con higrómetro para medirla, ya que un alto nivel de humedad puede aumentar la sensación de frío. Lo ideal es que la humedad interior se mantenga entre el 40% y el 60%. Si se encuentra por debajo del 40%, el aire puede volverse demasiado seco, afectando las vías respiratorias; si supera el 60%, lo que se siente puede ser mucho más frío de lo que realmente es.

Si su vivienda marca 19 grados pero tiene una humedad del 65%, la sensación térmica será casi de 17 grados. En lugares donde se pasa mucho tiempo, como oficinas en casa o áreas utilizadas por personas mayores, podría ser necesario aumentar la temperatura a 20 grados.

Estrategias para optimizar la calefacción

L’ADEME también sugiere ciertas estrategias para mejorar la eficiencia del sistema de calefacción:

  • Termostatos Programables: Instalar termostatos programables puede ahorrar hasta un 15% en la facturación energética.

  • Cierre de Puertas: Mantenga las puertas cerradas en habitaciones no calentadas para evitar que el aire caliente se escape.

  • Aislamiento: Considere el uso de placas aislantes o cortinas térmicas en puertas que conectan a áreas frías, como garajes.

Eco-gestos antes del invierno

Antes de reactivar la calefacción, es recomendable realizar algunas tareas de mantenimiento:

  • Revisiones Anuales: Las calderas a gas o de gasóleo deben ser revisadas anualmente. Un neumático de pozo también necesita ser inspeccionado.

  • Chequear el Sistema: Para sistemas eléctricos, asegúrese de que no haya problemas con los termostatos y purgue radiadores de calefacción central.

  • Sellar Infiltraciones: Verifique los conductos de chimeneas si no están en uso, y considere añadir sellado en cualquier ventana que permita el paso de aire frío.

Preparándose para el invierno

La llegada del invierno exige que se tomen medidas proactivas para asegurar un hogar cómodo y cálido. La clave está en mantener una temperatura interior eficiente y supervisar la humedad y las infiltraciones de aire. Al implementar estos consejos, se estará mejor preparado para enfrentar el frío invernal sin que ello afecte negativamente el presupuesto energético.



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