Viivi Lehikoinen se ha preparado meticulosamente para los Campeonatos del Mundo.
SE mujer Viivi Lehikoinen preparado para el Campeonato Mundial de atletismo de la misma manera especial y con un sonido muy finlandés: en la sauna.
El motivo del truco de Lehikoinen es el calor de Budapest. Se espera calor de más de 30 grados y sol en la ciudad cuando se corran las eliminatorias de los 400 metros con vallas el lunes.
No ha habido viento en el estadio durante todo el fin de semana, por lo que el calor se siente muy abrasador.
– En nuestro deporte, es difícil entrenar en una habitación caliente. He ido a la sauna después de entrenar durante media hora. El sistema de sudoración comienza mejor, explica Lehikoinen.
Viivi Lehikoinen persigue un lugar en las semifinales el lunes. PASÍ LEISMA
Todo demuestra que la corredora finlandesa ha querido afinar hasta el último detalle cada detalle de la preparación mundialista. Fue a Hungría a fines de julio para competir y aprender sobre el clima local.
Debido a los Campeonatos del Mundo, Lehikoinen viajó a Budapest antes de lo habitual. También ha considerado los efectos de comer y beber en el calor.
– He intentado quedarme aquí al sol. Es una bebida deportiva. Comer también es una parte importante. El uso de carbohidratos como energía acelera en el calor. Estos son pequeños factores que componen una corriente más grande.
– Se trata más de saber que estoy preparado. Quería no sentirme mentalmente incapaz de controlar el calor.
Junto a la superestrella
Viivi Lehikoinen registró récords finlandeses la temporada pasada. PASÍ LEISMA
Lehikoinen correrá en la primera manga de los 400 metros con vallas el lunes. La empresa es dura, porque hay un campeón mundial vigente en la misma ronda. dalilah muhammad.
– El juego es duro, pero no imposible. Creo que un tiempo de 55 segundos o más es suficiente para un lugar en semifinales. Incluso podría llegar a 56.
La carrera SE de Lehikoinen en junio es 54.40.
Lehikoinen ha apostado por que el ritmo de aitonismo se mantuviera incluso en la competición. Al inicio de la Copa del Mundo, parte desde la segunda pista.
El finlandés tiene experiencia en eso, porque la temporada pasada registró una mejora récord en la Diamond League de Estocolmo desde otra pista.
– Lo pensamos antes, entrenador. Mikael Ylostalo con si el entrenamiento de valla debe retirarse de la segunda pista. Yo era ese St. Por la mañana envié un mensaje de que venía la segunda pista, Lehikoinen se rió y señaló al finlandés que supervisaba su entrenamiento.
– No estoy preocupado. La pista número dos es mejor que la pista número uno.
Se corren cinco eliminatorias. Los cuatro primeros de cada serie avanzan a la siguiente ronda y, además, hay cuatro puntos de comparación de tiempo para las semifinales.
Las semifinales se jugarán el martes y la final el jueves.