El psicólogo Thijs Launspach es un experto en estrés y autor del libro Presión de cría† Se maravilla con el trabajo moderno y da consejos cada semana para tener más felicidad y menos estrés en el trabajo. Hoy: el derecho a trabajar durante cuatro días
Noticias notables de nuestros vecinos del sur la semana pasada. El nuevo convenio laboral belga otorga a los belgas el derecho a una semana laboral de cuatro días. A los belgas (al menos, aquellos que trabajan en el sector privado) se les da la opción de no trabajar los cinco días estándar, sino cuatro días, con salario completo. Si deciden hacerlo, es posible que se les exija trabajar un poco más esos días: un máximo de 9,5 horas.
Los belgas también tienen derecho a la inaccesibilidad en el acuerdo. Este derecho, que ya se introdujo en Francia, significa que los empleados ya no tienen que estar disponibles fuera del horario laboral para recibir llamadas, ver mensajes de texto o responder correos electrónicos, con la excepción de situaciones muy excepcionales y urgentes. Un correo electrónico imperativo no solicitado del jefe a las 7:30 de la tarde para prepararse para la reunión de emergencia de mañana, para que los belgas ya no tengan que preocuparse por eso.
Más tiempo para relajarse y recuperarse
Un fin de semana de tres días, y las tardes y los fines de semana libres de trabajo: según el gabinete belga, esto hace que trabajar sea más placentero y saludable. Esto crea más tiempo para los niños, para el trabajo voluntario o el cuidado informal, o simplemente más tiempo para dedicarlo a otras cosas de la vida que son importantes además del trabajo. Más tiempo para relajarse y recuperarse, dejando el teléfono del trabajo en el bolsillo: es una buena manera de reducir el estrés y el agotamiento, según una investigación.
Llama la atención: en los Países Bajos, la introducción de leyes sobre estos derechos ha sido invariablemente rechazada hasta ahora, porque ‘no es realista’ y es ‘irritantemente burocrática’. A pesar del hecho de que los sindicatos han estado pidiendo medidas para hacer que el trabajo sea más saludable durante años, a pesar del hecho de que la investigación muestra que este tipo de medidas simplemente funcionan, y a pesar del hecho de que estamos lidiando con un elevado número de burn-outs. En los Países Bajos, los intereses del empleador siguen siendo mucho más importantes que los del empleado. ¡Y luego nuestros vecinos simplemente lo hacen!
Cita
En los Países Bajos, todavía consideramos que el interés del empleador es mucho más importante que el del empleado.
Si hemos aprendido algo de la crisis de la corona, es que podemos cambiar la forma en que trabajamos si la necesidad es lo suficientemente alta. Si ahora existen medidas que aseguran menos estrés y más felicidad en el trabajo, ¿no es eso también una razón para repensar nuestra forma de trabajar? Porque si los belgas pueden hacerlo, nosotros también.
Thijs Launspach es psicólogo y experto en estrés. Escribió los libros Fokking Druk (2018), Working with millennials (2019) y Werk kan uit (2020) sobre esto.
¿Sufres de estrés (laboral)? Thijs Launspach discutió previamente con Arie Boomsma lo que puede hacer para prevenir el agotamiento:
¿Acceso ilimitado gratuito a Showbytes? que puede!
Inicia sesión o crea una cuenta y nunca te pierdas nada de las estrellas.