SugerenciasLa mayoría de los estudiantes del examen final sabrán el miércoles si han aprobado. Luego comienza un período de fiesta, al menos para la mayoría. Como padre, ¿cómo se asegura de que su hijo adolescente no vaya demasiado lejos? Le preguntamos a Jacqueline Krouwel, experta en prevención de Jellinek y experta en adicciones y uso de sustancias.
Con el diploma en el bolsillo, el lema es de repente: sol, mar y alcohol. ¿Cuál es la mejor manera de lidiar con esto como padre?
“Que a los adolescentes se les permita beber legalmente a partir de los dieciocho años, eso no quiere decir que no se pueda llegar a acuerdos con ellos. Las citas son como un ángel en el hombro de su hijo. Indícale claramente que no crees que esté bien que beba (mucho) y dile que no se vuelva loco, que siempre se cuiden y que no quieres que vuelva solo a casa. Enfatice que siempre pueden llamarlo si las cosas no van bien».
¿Necesitan a sus padres más de lo que creen?
“A los diecisiete o dieciocho años los jóvenes ya se sienten muy maduros, pero aún no lo son. El pensamiento a largo plazo no se desarrolla hasta alrededor de los 20 años y el cerebro no está completamente «terminado» hasta alrededor de los 24. Es por eso que tienden a tomar muchos riesgos a esta edad. Los padres están allí para hacerles pensar en esos riesgos. Involúcrese y pregúnteles regularmente cómo les está yendo”.
Haces acuerdos sobre salidas, horarios y bebidas en un momento tranquilo, no solo antes de una fiesta.
¿Qué es bueno discutir cuando se trata de beber y festejar?
“Pasa por escenarios: ¿cuánto bebes y qué, qué cantidad puedes manejar a esa edad? ¿Y cuándo te enfermas o te desmayas? En los jóvenes, esto sucede entre seis y nueve vasos de alcohol. Pero también: ¿qué haces si una amiga está borracha y se va con un chico, qué haces si alguien tiene que vomitar?
Incluso si cree que su hijo nunca hará nada de esto, es bueno repasar estas cosas con ellos para que puedan ayudar a los amigos que cruzan fronteras si es necesario. Si se va de vacaciones solo por primera vez: asegúrese de que sepa cuáles son las reglas en ese país. Un cerebro adolescente a menudo no puede pensar en esas cosas.
¿Qué haces si tu hijo adolescente reacciona irritado cuando le hablas sobre su comportamiento en las fiestas?
“Haces acuerdos sobre salidas, horarios y bebidas en un momento tranquilo, no solo antes de una fiesta. Así solo tienes que repetirlos, eso da claridad y paz. No conviertas en un momento oficial en el que se sientan uno frente al otro en la mesa, eso se siente como una situación antinatural. Discutan cosas difíciles durante un viaje en automóvil, una caminata o cuando vean juntos una serie que también trata sobre el comportamiento de los adolescentes. O tome este artículo como una oportunidad para discutirlo».
¿Cómo evita que su adolescente se convierta en residente de un hotel después de graduarse?
“Explique que esta situación es nueva para todos ustedes y requiere un ajuste. Para evitar que vivan solo de noche y pasen el rato en el sofá durante el día, se deben hacer algunos acuerdos. Pregúntele a su hijo cómo se imagina las próximas semanas. Si no saben, dé algunas sugerencias: consiga un trabajo, siga haciendo ejercicio y haga las tareas del hogar. Es importante que sigan siendo parte de la familia y se den cuenta de que viven juntos bajo un mismo techo y por lo tanto tienen que tenerse en cuenta el uno al otro. No espere una respuesta de inmediato, comience de nuevo unos días después, eso a menudo funciona mejor».
1. Mantener alerta sobre los peligros del alcohol. Los límites se desdibujan si bebes mucho, lo que también hace que el consumo de drogas, la violencia, el sexo inseguro y/o no deseado ocurran más rápidamente.
2. No dude en ponerse en contacto con otros padres, es bueno si pueden comunicarse y/o discutir. Atrévanse a hacerse preguntas y compartir experiencias. A menudo hay mucho entre los padres presión para ser el «más genial», pero ser un padre comprometido y claro es más importante.
3. Diles que no se avergüencen si las cosas salen mal, son personas en formación. Su hijo nunca debe tener miedo de solicitar su ayuda. Si tiene alguna pregunta sobre su hijo y el uso de sustancias, siempre puede llamar a la línea de asesoramiento de Jellinek: 088-5051220.
¿Qué le hace a tu cuerpo un mes sin alcohol?
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