ANTES de que comience a profundizar en esa comida de cortesía en un vuelo, es posible que desee dejarlo solo.
Una azafata ha compartido sus mejores consejos sobre cómo hacer frente a un viaje de larga distancia, y comer la comida puede no ser la mejor idea.
Brit Kris Major ha trabajado como asistente de vuelo durante 24 años en vuelos cortos y largos.
Explica que cuando se trata de dormir en el vuelo, a menudo se recomienda omitir la comida del avión.
El dijo Viajes CNN: «Los viajeros experimentados, después del despegue, bajas a la cabina y ves que se han ido, se han tapado y están dormidos.
“La mayoría de las aerolíneas no planifican particularmente sus [food] servicio en torno al pasajero y aclimatación y cruce de husos horarios”.
Kris aconsejó priorizar el sueño en lugar de «cenar al equivalente de las 3 am».
En cambio, dice que se llene de comida en el aeropuerto, ya sea en los restaurantes o salones, en lugar de esperar las comidas en el avión.
No solo eso, sino que la comida en el avión a menudo puede tener un sabor mucho más suave.
Esto se debe a dos razones: una es la baja presión de la cabina, ya que reduce el oxígeno en la sangre y empeora el sentido del olfato.
El aire en los aviones también es extremadamente seco, lo que puede secar las fosas nasales y hacer que las papilas gustativas sean menos perceptivas.
Esto hace que los pasajeros pongan más sal en la comida para darle sabor y puede deshidratarte aún más.
Extrañamente, usar audífonos también podría ayudar a que la comida sepa mejor.
El profesor de Oxford Charles Spence, experto en sabor y comida, dijo que el ruido del motor puede hacer que la comida tenga un sabor más amargo hasta en un 10 por ciento, por lo que los auriculares pueden bloquear esto.
Y los expertos en comida han revelado lo que nunca debes comer en el avión.
Esto incluye la pasta, ya que «no se recalienta bien», mientras que los panecillos tienen tantos carbohidratos que pueden empeorar el desfase horario.
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