¿Estrés sobre qué y cómo cocinar esta noche? Prueba estas aplicaciones

No todo el mundo tiene ganas de pensar en la comida al final de un largo día. Por lo tanto, está repleto de aplicaciones de recetas, que funcionan todas más o menos igual. Por lo general, puede buscar recetas, agregarlas a su lista de favoritos y la aplicación crea automáticamente una lista de compras.

En los Países Bajos llegas rápidamente a las aplicaciones de los supermercados, que por supuesto quieren vender sus propios productos. Para aquellos que prefieren no estar atados a un supermercado y les gustaría cocinar saludablemente, el Centro de Nutrición ofrece la aplicación Smart Cooking (Androide, iOS).

Esta aplicación es bastante simple. Buscas un ingrediente o plato y luego te ofrecen una opción saludable. Luego, la aplicación pregunta para cuántas personas cocinas y qué edad tienen. Puede colocar los ingredientes para la receta suministrada en la lista de compras con solo tocar un botón.

Una pena: no puedes añadir requisitos dietéticos a la app, solo indicar que quieres comer vegetariano. Por lo tanto, tendrá que averiguar por sí mismo si una receta también se ajusta a su propia dieta o alergia. ¿No es necesariamente saludable? Entonces también puedes usar la aplicación Recetas divertidas (Androide, iOS), que es muy similar. Sin embargo, Nice Recipes no muestra ningún valor nutricional.

Para más opciones, puede encontrar rápidamente una aplicación de recetas en inglés, como Whisk (Androide, iOS, de Samsung. Con Whisk, por ejemplo, puedes suscribirte a ciertos chefs, y hay listas de compilación con recetas dentro de una determinada cocina o preferencia alimenticia. También puede filtrar por tiempo de cocción y requisitos dietéticos, y también hay un planificador de comidas para toda la semana.

Con Whisk recibes automáticamente mensajes, fotos y recetas de los chefs que sigues. Sin embargo, debe tener más cuidado: la mayoría de las recetas provienen de otros usuarios, no han sido seleccionadas especialmente. Así que presta atención a los números de otros usuarios. También debe configurar manualmente muchas recetas en ‘Métricas’; solo entonces obtiene las cantidades en gramos y litros.

La aplicación Tasty (Androide, iOS), de Buzzfeed, simplifica un poco las cosas. Debe responder algunas preguntas breves con anticipación sobre lo que está buscando en la aplicación, y se le recomendarán platos en función de eso. ¿No necesariamente desea estar conectado a las recomendaciones de una plataforma? Luego está SideChef (Androide, iOS), que le permite guardar recetas que encuentre en línea en la aplicación.

¿Tienes suficiente inspiración, pero te preocupa lo que comes? El Centro de Nutrición ofrece dos aplicaciones útiles. Primero, está la aplicación básica, Mijn Eetmeter (Androide, iOS). En esta aplicación, puede llevar un diario de alimentos y controlar su propio peso. Basándose en su diario, la aplicación le da consejos diarios, semanales o mensuales: ¿está recibiendo los nutrientes adecuados?

Además, existe la aplicación Choose Healthy? (Androide, iOS). Con esta aplicación, puede escanear sus compras para ver cuál es el valor nutricional. Puede preestablecer que la aplicación también preste atención a los requisitos dietéticos, de modo que la aplicación siempre sepa si algo contiene mariscos o gluten. Finalmente, ¿elijo saludable? también consejos sobre alternativas más saludables.

¿Te gusta un experimento de cocina? Hay muchas aplicaciones especializadas si eres más avanzado. Hornear pan de masa fermentada, por ejemplo, que se hizo muy popular durante el confinamiento. Si está dispuesto a desembolsar algo de dinero, Bread Boss (Androide, iOS7,99 euros) al lugar adecuado.

Esta aplicación te guía desde la selección y el peso de los ingredientes hasta la cocción de diferentes tipos de pan. Para una aplicación más simple pero gratuita, tome Kneady (Androide, iOS). Esta aplicación se enfoca principalmente en seguir recetas y ofrece menos espacio para experimentos.

Para cerveceros caseros, Brewfather (Androide, iOS) particularmente útil. La aplicación te permite explorar miles de recetas de cerveza con ingredientes personalizados. Por preparación, puede vigilar docenas de aspectos de casi todas las partes del proceso. Pero: esta aplicación no es para principiantes. como la fermentación (iOS) y programador de fermentación (Androide), que te ayudan a hacer chucrut y yogur, por ejemplo.