El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental. La periodista Tuija Pehkonen publicó un artículo honesto sobre el tema.
Tuija Pehkonen se ha dado a conocer como la presentadora del canal de radio NRJ. Sami Kuusivirta
La reportera y presentadora Tuija Pehkonen publicó en honor al Día Mundial de la Salud Mental en su cuenta de Instagram una publicación en la que dijo abiertamente que su bienestar mental había sido realmente probado en algunas ocasiones.
– En dos ocasiones he estado muy, muy mal. Una de las fechas fue al inicio de mi carrera laboral, la otra en los últimos años.
Pehkonen se describe a sí mismo como una persona que reacciona con sensibilidad a su entorno. Ella escribe que reconoce muchos rasgos de una buena chica en sí misma y habla sobre su tendencia a pensar fácilmente sobre sus propias acciones y las metas que se ha fijado.
– Pongo el listón alto, me estreso. Reflexioné por la noche, me golpeé durante el día. Se olvida cuidar el propio bienestar.
Pehkonen continúa hablando de dos períodos desafiantes en su vida. Ambos han sido unidos por la acumulación innecesaria de cosas desde muchas direcciones al mismo tiempo.
– Ha habido demasiadas sorpresas desagradables, malas noticias y vientos en contra. En ambos períodos, he tratado de mantener una sonrisa en mi rostro, completó y siguió adelante sin parar, continúa.
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Completar resultó ser un mal mecanismo de afrontamiento al final.
– Está muy bien decir que no te sientes bien, que no puedes soportarlo.
Pehkonen continúa su escritura hablando sobre el significado de la terapia y las personas cercanas a él.
– ¿Qué quiero decir con todo esto? Que cada uno de nosotros tiene una mente frágil. Necesita gentileza, cuidado y comprensión. De la misma manera que cada uno de nosotros de todos modos.
Tuija Pehkonen se ha dado a conocer como presentadora de radio. Además, ha conducido varios programas de televisión. Pehkonen es un snowboarder casado Eero Ettalan con y tienen un hijo juntos, nacido en 2020.