D.a una investigación reciente realizada por Key-Stone para Curaseptuna empresa italiana líder en el campo del cuidado bucal, muestra que para el 39% de los higienistas dentales la higiene bucal de los niños se ha deteriorado en los últimos dos años.
¿Culpa de la pandemia? No solo. En el muelle, higiene inconsistente, uso incorrecto de herramientas químicas y mecánicas y consumo abundante de alimentos azucarados y alimentos cariogénicos. Covid también ha hecho su contribución, reduciendo el uso del dentista.
Higiene bucal infantil: cómo mejorarla
Las vacaciones de verano pueden ser entonces la ocasión adecuada para… establecerse. En un momento en que los niños están menos estresados por compromisos, horarios y plazos, pueden adquirir nuevos hábitos sin estrés que nunca más abandonarán.
Frutas y verduras de verano, amigas de los dientes
Es bien sabido que los alimentos ricos en azúcares son malos para los dientes porque las bacterias responsables de la caries se alimentan de azúcares. Pero por cuánto tiempo la fruta es generalmente azucarada, las frutas no ácidas como la sandía, el melón, el melocotón y el albaricoque se consideran acariogénicas y puedes consumirlo en paz. Igualmente, son excelentes para romper el hambre. vegetales crujientes (por ejemplo, zanahoria
y pimienta) pero también frutos secos, yogur y leche.
¿Higiene bucal infantil? Un juego
A partir de las herramientas, la higiene bucal de los niños puede convertirse en un juego: el cepillo y la pasta de dientes pueden ser elegidos por el propio niño (obviamente, dirigiéndolos a los adecuados para la edad). De color, en un gusto amado, pueden ayudar.
Higiene bucal infantil, 3 trucos infalibles
Entre los trucos que se pueden adoptar para que la limpieza dure lo necesario, combínalo con una canción de dos minutos. ¡Hasta que se acaba, se cepilla!
También puede ser útil colgar una pizarra de colores en el baño: el pequeño puede anotar y dibujar cada vez que ha completado la «misión dentini» (dos veces al día durante dos minutos). Y al final de, por ejemplo, un mes completo recibirá una justa recompensa por el esfuerzo.
Por último, nada funciona mejor con los más pequeños que dar el buen ejemplo y cepíllate los dientes con tus padres.
Cepillarse los dientes juntos es una gran idea, ¡un buen ejemplo ayuda! (foto de la oficina de prensa)
¿Cuándo empezar?
Se recomienda limpiar las mucosas del recién nacido incluso antes de la aparición de los primeros dientes, después de amamantar. Simplemente use una gasa estéril envuelta alrededor de su dedo para pasar suavemente sobre las encías del bebé.
Desde la aparición del primer diente, alrededor de los 6-8 meses, los padres tendrán que utilizar un cepillo de dientes del tamaño adecuado con cerdas muy suaves y una mínima cantidad de pasta dental con flúor (tanto como un grano de arroz).
Para manejar el dolor por el nacimiento de los dientes existen unos especiales mordedor y gel que dan alivio, incluso en este caso es recomendable que sean sin azúcar, preferiblemente con ingredientes naturales.
A partir de los 3 años, pueden hacerlo solos.
De 3 años en adelante la cantidad de pasta de dientes se puede aumentar llegando a la dosis máxima (tanto como un guisante). Los niños pueden lavarse los dientes solos (por la mañana, después del desayuno y antes de acostarse, durante al menos dos minutos), con cepillos específicos para niños de 3 a 6 años, pero es útil la supervisión de un adulto. Puede ser útil sugerirle que haga pequeños movimientos circulares. Cuando los padres cepillan los dientes del niño, es mejor que el niño descanse la cabeza y use buena iluminación. También es importante cepillar los márgenes, entre el diente y la encía, inclinando el cepillo unos 45°.
¿La primera visita al dentista? Debe hacerse alrededor de los 18/24 meses.
A partir de los 5 años, como los mayores.
Por lo general, alrededor de los 5 o 6 años, las habilidades manuales son suficientes para aprender a cepillarse los dientes de encía a diente. Cuando el niño es capaz de escupir, el enjuague bucal. Siguiendo, a sugerencia del odontólogo, también la hilo dental.
¿Qué pasta de dientes para la higiene bucal infantil?
A partir de los seis meses, las Directrices Nacionales para la Promoción de la Salud Bucal recomiendan el uso de pasta de dientes que contenga al menos 1000 ppm de fluoruro y con una RDA baja (Abrasividad Relativa de la Dentina), por debajo de 30, precisamente para no dañar el esmalte, que protege los dientes de los agentes cariogénicos.
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