Sélectionnée parmi 900 candidats para la étude « 0 a 100 », la sage-femme axéenne Alice Gautreau abandona su sofá para prepararse para un ultra-trail de 100 km. Un protocolo médico inédito en dieciocho meses.
De la Sédentaridad al Desafío Deportivo
Alice Gautreau, una profesional de la salud en la Maison de Santé axéenne, ha sido seleccionada para participar en el innovador proyecto científico « 0 a 100 ». Este emocionante desafío busca transformar a 40 personas sedentarias en atletas capaces de completar un ultra-trail de 100 kilómetros, elevándose 6,000 metros, en solo dieciocho meses. La historia de Alice comenzó de manera inesperada cuando su esposo le envió una invitación a participar en la investigación durante el verano de 2025. Con entusiasmo, ella se unió al proyecto, que requería demostrar que era realmente inactiva, lo cual refleja su experiencia diaria como madre y profesional donde, más allá de recibir a sus pacientes, pasaba gran parte de su tiempo sentada.
Objetivos Científicos y Beneficios para la Salud
Este estudio no solo se centra en un reto atlético, sino que también persigue un objetivo médico considerable con un presupuesto de 500,000€. Investigadores de la Universidad Jean Monnet y el CHU de Saint-Étienne están interesados en demostrar que la actividad física puede servir como un tratamiento natural para problemas como la diabetes y la hipertensión, sin los efectos secundarios de los medicamentos tradicionales. Alice comparte que le atrae la idea de participar en una aventura estructurada, no solo en un “desafío de Instagram”, tras lo cual se realiza un riguroso monitoreo que incluye pruebas físicas, cognitivas y psicológicas cada cuatro o cinco meses.
La Rutina de Entrenamiento de Alice
Desde el inicio de su entrenamiento el 2 de marzo, la vida de Alice ha cambiado drásticamente. Un coach de la École de Trail es su guía principal, y cada sesión de entrenamiento, ya sea caminatas, ciclismo o fortalecimiento muscular, es monitoreada a través de la aplicación Nolio. Si antes su enfoque era irregular, ahora debe cumplir con un régimen estricto para prepararse para la CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix) en agosto de 2027. A través de esta transformación, no solo busca mejorar su condición física, sino también inspirar a sus hijas, enfatizando que el deporte no es solo cosa del padre.
La Metamorfosis de Alice y un Mensaje de Esperanza
Más allá de la meta final, que espera alcanzar tras unas 30 horas de esfuerzo, la experiencia de Alice representa un cambio en su vida, buscando dejar atrás la vida sedentaria. Con el apoyo de amigos y familiares, ella se convierte en un símbolo de esperanza para aquellos que creen que nunca es tarde para comenzar a moverse. “La belleza del proyecto está en ver que uno puede pasar de no hacer nada a lograr algo impresionante”, concluye.
Alice Gautreau se embarca en este camino no solo como un reto personal, sino como un testimonio del poder que tiene la actividad física y el compromiso en la salud mental y física. Su historia podría inspirar a muchos a salir de su zona de confort y asumir el desafío de una vida más activa.
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