La temporada pasada Patricija Eiduka sufrió un sobreentrenamiento severo.
Había días en que un esquiador de primer nivel Patricia Eidukande 24 años, no tenía ganas de levantarse de la cama.
– No tenía ninguna motivación para entrenar y estaba completamente perdido. Por primera vez en mi vida me sentí tan mal. He estado llorando todo el tiempo y lo he llorado todo el tiempo, dice el esquiador.
El letón, que esquió octavo en los resultados finales del Tour de Ski la temporada pasada, desapareció de la escena a principios de otoño de 2024.
– Me puse muy fuera de forma.
Como en temporadas anteriores, Eiduka entrenó alrededor de 900 horas, pero en la temporada básica de fitness de 2024 las cosas se apretaron considerablemente.
– La intensidad aumentó claramente. Significaba que la resistencia a la velocidad y la resistencia máxima se practicaban mucho más que antes.
Difícil de aceptar
Patricija Eiduka, la mejor esquiadora de los países bálticos, últimamente llora mucho. Jussi Saarinen
Overfit simplemente significa que el cuerpo no se recupera lo suficiente y la persona se agota.
– Es difícil aceptar eso.
El letón dice que durante los últimos dos meses ha estado principalmente intentando recuperarse.
– Antes del Tour de Ski se decidió que tengo que competir y ver cómo va. Todos los datos parecen correctos, por lo que competir es saludable y no debería causar contratiempos, describe el atleta que realizó sus primeras salidas de la temporada en el Tour Toblach.
Llorar ayuda
El letón pertenece al equipo privado noruego Team Aker Dæhl. Jussi Saarinen
La competencia ha resultado en una carrera de alquitrán. Las posiciones en las cinco primeras etapas del Tour fueron 46, 58, 42, 43 y el viernes en el tradicional sprint en Val di Fiemme 37.
– Realmente voy en una mejor dirección. Tengo que concentrarme en cómo se siente mi cuerpo. Las inversiones son secundarias en este momento.
A lo largo de su carrera, Eiduka ha estado siete veces entre los diez primeros en el Mundial y, en el mejor de los casos, acabó quinto.
– Es mentalmente difícil competir en los últimos puestos, pero todo esto debería ayudarme a volver a mi nivel anterior.
En Toblach, a principios de año, las lágrimas brotaron después de los Juegos.
– Después de una carrera realmente mala, estoy muy decepcionado, lloro cuando me siento mal y luego estoy bien. No importa cuánto dure este dolor, estoy contigo y voy a volver al nivel en el que estaba antes de estar demasiado en forma.
Patriota
El mejor esquiador del Báltico pertenece al equipo noruego Team Aker Dæhlie. El koutsi del establo actúa como entrenador personal de la mujer. Jostein Vinjerui.
– Hemos aprendido que en la próxima temporada de entrenamiento básico reduciremos las horas de entrenamiento.
Eiduka proviene del pueblo de Vecbebri, en el centro de Letonia. Todavía vive en la casa de su familia.
– Soy un letón fanático y patriótico, por eso quiero vivir en mi país de origen y pasar mi tiempo libre con mi familia.
Aunque el atleta ahora está de mal humor, el hacha aún no está en el pozo cuando se trata del objetivo principal de la temporada.
– Tuve que restablecer todo. Realmente espero poder recuperarme de esto en dos meses y estar en el Campeonato Mundial en Trondheim para dar el golpe de mi vida.
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