PUBLICIDAD – Asociación Turca de Onología Médica

¿Por qué es de gran importancia la lucha contra el cáncer de pulmón?

El cáncer de pulmón y las enfermedades respiratorias crónicas (CHD) provocan la muerte prematura de millones de personas cada año, lo que supone una enorme carga para los sistemas sanitarios y la economía. Se estima que el cáncer de pulmón causará 1,8 millones de muertes en todo el mundo sólo en 2022, o aproximadamente una quinta parte de todas las muertes causadas por cáncer. [1]. En Turquía, el tipo de cáncer más común es el de pulmón, con aproximadamente 40.000 casos nuevos. [2] y una parte importante de los casos diagnosticados se diagnostican en un estadio avanzado [3]. El cáncer de pulmón también ocupa el primer lugar entre los cánceres que más comúnmente causan muerte en nuestro país.[4] Tener información adecuada sobre una enfermedad tan importante y tomar medidas preventivas puede marcar diferencias que salven vidas. Aunque es muy importante adoptar un estilo de vida saludable, hacer ejercicio regularmente, llevar una dieta equilibrada y alejarse de hábitos nocivos como fumar en la lucha contra el cáncer de pulmón, además de estas medidas individuales, concienciar a la sociedad y garantizar que todo el mundo tenga El acceso a oportunidades de diagnóstico temprano debe ser una de las principales prioridades.

¿Cuáles son los efectos generales del deporte en la salud pulmonar? ¿Qué tan efectiva puede ser la actividad física para reducir el riesgo de cáncer de pulmón?

La actividad física tiene efectos positivos sobre la salud pulmonar. La actividad física y el ejercicio mejoran la fatiga, la calidad de vida, la aptitud cardiovascular, la función pulmonar, la masa y la fuerza muscular y el bienestar psicológico en pacientes con cáncer de pulmón. Los estudios han demostrado que el ejercicio regular puede reducir significativamente la incidencia de algunas enfermedades cancerosas. La disminución más significativa se observa en la incidencia de cáncer de mama y colorrectal. Aparte de estos, se ha demostrado que los niveles de incidencia de tipos de cáncer como el de pulmón, próstata, endometrio, testículo y ovario se reducen significativamente con el ejercicio regular, y que el ejercicio proporciona una protección significativa contra muchos tipos de cáncer.[5]

¿Qué tipos de deportes apoyan más la salud pulmonar? ¿Es más efectivo el entrenamiento cardiovascular o de fuerza?

Los ejercicios aeróbicos y los ejercicios de fortalecimiento muscular apoyan la salud pulmonar. Las actividades aeróbicas como caminar, trotar y saltar la cuerda permiten que el corazón y los pulmones funcionen de manera más eficiente, mientras que el entrenamiento de fuerza, como el levantamiento de pesas o el pilates, mejora la postura y fortalece los músculos respiratorios. Los ejercicios de respiración, en particular, le enseñan a respirar de forma más profunda y eficaz ejercitando el diafragma. Es de gran importancia que el ejercicio sea regular y continuo.

¿A qué deben prestar atención los deportistas para proteger sus pulmones?

Dado que los atletas están expuestos a más actividad física que las personas normales, es importante que consulten a su médico antes de comenzar a hacer ejercicio. También deben evitar hacer ejercicio al aire libre cuando la contaminación del aire es alta. En tales casos, pueden optar por gimnasios o utilizar una máquina de ejercicios. Además, como ocurre con el resto de personas, los deportistas deben mantenerse alejados del cigarrillo y de sustancias nocivas, evitar el polvo y los productos químicos, prestar atención a su nutrición y realizar controles de salud periódicos para proteger sus pulmones.

Decimos que el diagnóstico temprano del cáncer de pulmón salva vidas, entonces, ¿en qué síntomas debemos centrarnos para un diagnóstico temprano? ¿Qué debemos hacer cuando vemos estos síntomas?

Es posible que el cáncer de pulmón no cause ningún signo o síntoma y se puede observar en una radiografía de tórax tomada por otra afección o afección. Aunque aún no se ha implementado en nuestro país, el seguimiento tomográfico de fumadores de alto riesgo ha sido aceptado como programa de cribado en algunos países, especialmente en EE.UU. Sin embargo, algunos signos y síntomas también pueden ser causados ​​por el cáncer de pulmón. Recomendamos que las personas que tengan alguno de estos consulten a su médico. Estos síntomas podemos enumerarlos de la siguiente manera: Dolor o molestias en el pecho, tos que no desaparece o empeora con el tiempo, dificultad para respirar, sibilancias, sangre en el esputo, bronquitis o neumonía recurrente, ronquera, pérdida de apetito, pérdida de peso inexplicable. , sensación de fatiga intensa, dificultad para tragar, hinchazón de las venas de la cara o del cuello. Por supuesto, no hay que olvidar que estas molestias no son específicas del cáncer de pulmón y pueden observarse en otras enfermedades.

¿Podría brindarnos información sobre la Iniciativa de salud pulmonar y la campaña de concientización “No lo ignores incluso si no hay síntomas” que implementaste en el marco de la iniciativa?

Como Asociación Turca de Oncología Médica, lanzamos la campaña de concientización “No ignores incluso si no hay síntomas” en cooperación con AstraZeneca. Con la campaña de sensibilización “No lo ignores aunque no haya síntomas” pretendemos llamar la atención sobre los factores de riesgo del cáncer de pulmón, los síntomas y la importancia del diagnóstico precoz. Recuerde, ¡el diagnóstico temprano salva vidas!