Con un suelo especial e inteligente, el municipio de Maashorst detecta el riesgo de caídas para las personas mayores de 65 años o más. En el Village Hall Phoenix de Schaijk, las personas mayores pudieron caminar el miércoles por la tarde sobre el suelo especial. El riesgo de caída se visualiza mediante una tobillera conectada a un ordenador. Si obtienes una puntuación verde, todo sigue bien. Hay que tener cuidado con la puntuación naranja. Y si obtiene una puntuación roja, entonces hay verdaderos motivos para preocuparse.
Annelies van Zelhem (71) acaba de cruzar la pista especial. Ella se considera todavía bastante estable. Ella está feliz de comprobar cuánto riesgo tiene de caerse. “Si las personas son inestables, ya están advertidas y al menos pueden tenerlo en cuenta. Intento caminar lo más erguido posible y camino mucho con el andador para no caerme”.
Ya se ha caído tres veces. “Siempre puede suceder, pero creo que soy demasiado joven para simplemente caer”. Un poco más tarde, Roos Vlaskamp, de Physiotherapy Schaijk, le cuenta a Annelies los resultados: “Tu puntuación es naranja, lo que significa que tienes un riesgo moderado de caer”.
Annelies cree que tiene que ver con su presión arterial alta, lo que la hace más propensa a sentirse mareada. Según este resultado, Annelies es elegible para recibir entrenamiento para entrenar su fuerza y equilibrio con el fin de prevenir caídas. Annelies dice que ciertamente está abierta a eso.
Muerte por una caída
Mapear el riesgo de caídas encaja con el objetivo de Maashorst de ayudar a las personas a envejecer de forma sana y feliz. La gente está envejeciendo y ha aumentado el número de personas mayores que se caen durante años. A menudo resulta en lesiones graves.
Una caída puede tener graves consecuencias para la independencia de las personas y también supone una presión adicional para la asistencia sanitaria. En los Países Bajos mueren cada día una media de 19 personas tras una caída accidental. Esto enfatiza la importancia de la prevención de caídas, dijo el municipio.
Roos Vlaskamp explica cómo funciona la detección de caídas. “Para ello, las personas caminan dos veces por el suelo especial con una pulsera en el tobillo. El riesgo se registra mediante sensores en el suelo. Científicamente se ha demostrado que esta medición es fiable”.
Y de esta manera se pueden recopilar datos de todos los residentes mayores del municipio, afirma Vlaskamp. “Mediante el entrenamiento podemos ayudar a las personas y evitar que acaben en el hospital. El riesgo de caídas aumenta a partir de los 50 años, pero nos dirigimos al grupo objetivo a partir de los 65 años. Caminar media hora al día puede reducir significativamente el riesgo riesgo.”
Entonces el consejo es seguir moviéndonos. Los resultados muestran que el ejercicio ayuda: “Había un grupo del gimnasio aquí, ya están activos y todos puntuaron en verde”.
Caminar y andar en bicicleta
Jan van de Ven (75) camina con confianza por la pista especial. Un poco más tarde llega su puntuación y es verde. Jan también sigue activo. A menudo sale a caminar por el bosque, todavía anda en bicicleta con regularidad y trabaja como voluntario en la emisora local. Está feliz de hacerse la prueba. Pero ignora el consejo de hacer también ejercicios de fuerza: “No voy a hacer eso”.
Por supuesto, no todo el mundo tiene tan buena puntuación. Pero quienes tienen la puntuación roja, es decir, un alto riesgo de caída, no suelen sorprenderse y ya saben que caminar no les resulta tan bien, afirma Roos Vlaskamp. Gracias al suelo de detección de caídas, ahora se les puede ayudar a reducir el riesgo.
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