En un episodio de la reciente exitosa serie de Netflix, Nadie quiere estoel personaje de Kristen Bell le dice al de Adam Brody: “Pruébalo: sincerarte sobre algo que te hace sentir incómodo; ayuda a que la gente se conecte contigo”. Cuando él confiesa: “Tengo eczema”, ella pone los ojos en blanco y responde con “Todos Tiene eccema”.
ella tiene razon, mucho de las personas tienen eccema. La enfermedad crónica de la piel, oficialmente conocida como dermatitis atópicaafecta más de 31 millones de personas en Estados Unidos, incluida la propia Bell. Y no quiero analizar demasiado una comedia romántica, pero la escena también muestra cómo el trastorno inflamatorio tiende a descartarse como NBD. (Brody nunca vuelve a mencionar su eczema).
Es por eso que Tia Mowry sigue siendo tan vulnerable acerca de cómo es realmente vivir con eccema. Recientemente se asoció con AbbVie, una compañía farmacéutica, para el Experiencia de eccema para brindar a las personas una comprensión más profunda de los desafíos físicos, emocionales y sociales que conlleva esta afección y de los que no solemos oír hablar, ni en la vida real ni en los programas de televisión. Por ejemplo, además de causar sequedad y picazón en la piel, los adultos con eccema también tienen un riesgo de 2,5 a 3 veces mayor de sufrir ansiedad o depresión, según el Asociación Nacional de Eczema.
El eccema de Mowry comenzó en la infancia, pero sus síntomas fueron descartados como “manchas solares” durante décadas. “No me diagnosticaron hasta que tuve 26 o 27 años, así que sufrí en silencio”, comparte con TZR. Incluso cuando tenía 30 años, seguía lidiando con “brotes vergonzosos” en los peores momentos, dice. “Estaba haciendo esta entrevista con mi hermana y por la mañana no vi ningún brote en mi cara. Cuando el maquillador me mostró este espejo compacto, mi cara estaba completamente irritada. Literalmente tenía razón a punto de aparecer ante la cámara. Estaba tan avergonzado. Sólo quería esconderme en mi caparazón”, dice.
Cuando tenía entre 20 y 30 años, Mowry pensó que la respuesta eran productos tópicos. Pero ahora, a los 46 años, la ocupada actriz, empresaria de belleza y madre de dos hijos entiende que una piel hermosa y el manejo de los brotes comienzan con su estilo de vida, dice. “El estrés y ciertos alimentos son factores desencadenantes para mí, por eso hago cosas como meditar, llevar un diario y ser consciente de lo que como; creo que a veces estas cosas se pasan por alto”.
“Beber agua para ayudar a eliminar las toxinas también ha sido extremadamente beneficioso para mi piel”, añade. Su consejo: “Consigue una de esas botellas de agua grandes que tienen el código de tiempo para que seas responsable”. (Si bien no hay evidencia sólida de que beber más agua ayude al eczema per se, mantiene la piel hidratada y con un aspecto menos seco y opaco).
Si bien Mowry se trata de un Rutina de belleza de 10 pasos Al incorporar ingredientes antienvejecimiento como el retinol, vivir con eccema la ha hecho mucho más consciente de qué ingredientes son adecuados, dice. “Me ha resultado útil inclinarme más hacia productos, ya sea para el cabello, el cuerpo o la cara, que sean menos tóxicos”, afirma.
También es una gran defensora de los dispositivos domésticos que pueden ayudar a controlar su eczema y ofrecer beneficios antienvejecimiento al mismo tiempo. “Soy un gran admirador de la terapia con luz roja”, dice Mowry. “Descubrí que ayuda a calmar mi piel, dejando mi cutis con un aspecto más uniforme y radiante”. Además de utilizar una mascarilla de terapia con luz roja para reducir la inflamación y estimular el colágeno, su última obsesión en el cuidado personal es un cepillo de pelo con luz roja que también masajea el cuero cabelludo al mismo tiempo.
Mowry, quien previamente abrazó su cabello gris y compartió que su enfoque hacia el envejecimiento es abrázaloprefiere adoptar un enfoque natural, de la “vieja escuela”, cuando puede. Para tensar y esculpir la piel, hará cubitos de hielo caseros con té verde o vitamina C para cubrirse la cara o usará un gua sha (también es una gran fanática del body gua sha, dice).
Dejando a un lado los productos y dispositivos, su mayor consejo antienvejecimiento para el cuidado de la piel es gratuito y se reduce a controlar el estrés: “Escucho constantemente afirmaciones positivas”.