tEntre las actividades alternativas dedicadas a mejorar el bienestar emocional hay una con un nombre realmente fascinante: le Constelaciones Familiares. De hecho, no todo el mundo elige la psicoterapia o el psicoanálisis para abordar sus malestares o problemas existenciales, ansiedad, bloqueos emocionales. Hay quienes recurren a diferentes expertos. Pero ¿Qué sentido tiene hacer constelaciones familiares? ¿Qué preguntar y qué esperar de una constelación familiar? hablamos de ello con Elizabeth Bonaventuraexperta en disciplinas holísticas (Tarot Zen; Barras Access®, Antena Lecher, masajes chamánicos y holísticos).
Constelaciones Familiares, ¿qué son?
Este método fue teorizado por Bert Hellinger (1925/2019), pero nunca ha sido reconocido científicamente. De hecho, pertenece a las “pseudociencias” y se basa en la observación del individuo dentro de su propio sistema, familia o grupo al que pertenece. Pero, ¿qué es y cómo puede ayudar a restablecer el equilibrio del bienestar emocional?
¿Cuánto importa la dinámica familiar?
Bert Hellinger, estudioso de teología, pedagogía y Psicoanálisis Gestalt, desde 1980 ha dedicado sus energías al estudio y difusión de la teoría que ve la vida de cada uno condicionada por fuerzas que no son estrictamente individuales. El método destaca Problemas y conflictos de la dinámica familiar. a través de las interacciones responsables de nudos y enredos anidados y ocultos.
Una forma de ser más consciente
El proceso puede ser eficaz en sacar a la luz y resolver las cuestiones críticas que se manifiestan como obstáculos insuperables en el camino de la vida. «Es un largo camino de crecimiento y sensibilización, que pretende Hacer visible los enredos en los que estamos involucrados y que nos atrapan a pesar de nosotros mismos, transmitidos de padres a hijos», explica el experto.
Constelaciones Familiares, de generación en generación
«Hellinger afirma que destinos y sentimientos no son sólo nuestros sino puede derivar del sistema relacional al que pertenecemos, y que obligan a repetir algunos acontecimientos de nuestra historia», añade Elisabetta Bonaventura. «Las constelaciones son una manera de representar las características del lazos familiares invisiblespero fuertemente arraigados, existiendo también con sus propios antepasados y ayúdanos a observar esas dinámicas para liberarlos de la vida actual donde se repiten de incógnito, como en un guión.»
Cómo se lleva a cabo una reunión de grupo
Una reunión se lleva a cabo a través de un Puesta en escena grupal donde se desarrolla la acción de personas que, como representantes, asumen diversos roles. «Así se recrean las interdependencias entre los miembros de la familia. La puesta en escena es el escenario sobre el que se produce la proyección de las emociones que provocan el sufrimiento”, añade Bonaventura.
Incluso reuniones individuales y remotas con un kit muy especial
«Las reuniones también pueden realizarse de forma individual, incluso vía web y quienes deseen participar se conectan comunicando su tema al facilitador», explica el experto. En este caso, como facilitador hago uso de elementos tomados del mundo del juguete. estos son los títeres Playmobil, una variante creada por Sieglinde y Jacob Schneider con Carl-Auer Verlag, que implica el uso de en un kit surtido por génerocon diferentes colores de cabello y ropa, utilizados como representantes sustitutos para preparar el escenario.
INFORMACIÓN: https://www.carl-auer.com/product-keyword/constellation-set/
Todas las emociones en juego
«Ellos pueden ser representar personas o incluso energías, emociones y estados de ánimo, como la creatividad, el amor, la ira, la tristeza. Al escuchar las instrucciones del solicitante con atención, profundo respeto, ética y delicadeza, el facilitador ayuda a preparar el escenario y expresar las experiencias que emergen de la circunstancia. Son muchos los casos en los que una constelación familiar ha contribuido en gran medida a iniciar un proceso de profundización y sanación”, concluye Elisabetta Bonaventura.
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