Muchos holandeses empiezan el año con un mes sin alcohol. ¿Pero tiene sentido si luego continúas como antes?
El enero seco es popular como buena resolución. Para empezar el año en forma, nos apostamos en masa por zumos saludables y cervezas sin alcohol. Pero después de un mes tan sobrio, los participantes a menudo anhelan una copa y una fiesta.
¿Tiene realmente sentido un mes sin alcohol? No si caes en tu antiguo patrón, dicen los científicos. Sin embargo, el enero seco puede aumentar la conciencia entre los bebedores. Rápidamente notarás las consecuencias positivas de dejar el alcohol, como la pérdida de peso y un mejor sueño nocturno. La idea es que la gente ajuste así su comportamiento de bebida.
¿Qué opinas? ¿Tiene sentido enero seco? ¿O sería mejor beber menos durante todo el año? Háganos saber y participe del Comunicado del Día.
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