Mira un Tiktok del spray de melatonina en acción.
Me he cansado de aceptar un sueño mediocre como estándar, por lo que me he embarcado en un viaje para mejorar mi calidad del sueño. Y esto se ha convertido en un elemento básico absoluto en mi rutina nocturna. No es broma, es una de las partes más emocionantes de acostarse (Dios, ¿recuerdas cómo era ser joven?). Termino mi rutina de cuidado de la piel, retoque esto en mi almohada – por cierto, fundas de almohada de satén son un cambio de juego: pon mi cabeza hacia abajo y estoy instantáneamente en una mentalidad más tranquila para un sueño reparador. Para mí, tiene el mismo efecto que una taza cálida de té de manzanilla. Comience a usar esto como una forma de prepararse para dormir bien, y nunca volverá.
Revisión prometedora: “Estoy obsesionado con el olor, es muy relajante y definitivamente me ayuda a terminar y quedarme dormido más rápido de lo que lo haría sin usarla. Combino la niebla y una goma de melatonina y estoy fuera como una luz. ¡Muy recomendable!” –Kari
“¡Estas cosas son milagrosas! Compré el paquete de tres. Soy un sufriente de migraña y soy sensible a muchos olores. Mantengo una botella al lado de mi cama, una junto a mi silla en la sala de estar y otra para viajar. Si estoy estresado o siento un dolor de cabeza en marcha, solo la mitad de una bomba en la parte posterior de mi silla ayuda mucho. Una bomba de spray en mi almohada es relajante. ” –Arlene Julian-Punch
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