Por Franz Schmucker
Habría que volver atrás… Quien hace actividad física de forma regular está haciendo mucho por su salud. En el club no tiene por qué tratarse de deportes. Berlín tiene un programa completo para todas las edades y preferencias y es completamente gratuito.
Gimnasia y cardio fitness, yoga para padres e hijos y marcha nórdica, patinaje en línea, kung fu, hula-hoop: bajo el lema “Berlín se mueve”, cada semana hasta octubre se ofrecen 250 posibilidades para mantenerse o ponerse en forma, en parques y deportes. campos, en todos los distritos de la capital.
Desde 2021, el Senado de Berlín apoya el programa, cuyo objetivo es facilitar la búsqueda de opciones deportivas. Benjamin Fritz (36 años, CDU), concejal de escuelas y deportes de Mitte: “Queremos llegar a personas que aún no han encontrado acceso a las actividades del club; nuestro objetivo es crear ofertas de bajo costo”.
Urte Zahn (50) es entrenadora de Qigong y le invita todos los martes a partir de las 8:30 al parque am Gleisdreieck en Kreuzberg: “Es maravilloso salir al aire libre con otras personas, todos son bienvenidos, especialmente los grupos desfavorecidos”.
Urte Zahn (50) entrena Qigong todos los martes en el parque de Gleisdreieck Foto: Peter Müller
El entrenador de negocios Martin Ebeling (42), de Kreuzberg, se muestra entusiasmado después de la formación: “Creo que la oferta es fantástica. Mi vida suele ser estresante. Es perfecto para empezar el día de una forma tan relajada”.
Martin Ebeling (42), de Kreuzberg: “Empiece el día relajado” Foto: Peter Müller
Alien (58), de Schöneberg, también está siempre ahí: “¡Participo porque creo que el grupo es genial!”. El Qigong también se practica con viento y tiempo, a menos que haya rayos y tormentas. “Es simplemente bueno para nuestra salud”, afirma esta mujer en forma de Schöneberg.
Extranjero (58) de Schöneberg: “Bueno para nuestra salud” Foto: Peter Müller
Ya sean niños, jóvenes, familias, adultos, personas mayores, personas con discapacidad: hay ofertas de ejercicio adecuadas para todos. Gratis, solo únete, ¡haz algo por ti mismo otra vez! Puedes saber cuándo y dónde se realizan las actividades en el calendario de ejercicios: https://berlin-bewegt-sich.berlin.de/kalender
La administración de salud no quiere decir cuánto dinero está gastando el Senado en el programa. “Por razones de la ley de adquisiciones, la cantidad de fondos utilizados o presupuestados no se puede comunicar en este momento”, dijo un portavoz. El motivo es una licitación para el soporte y mantenimiento de determinados componentes del sitio web.
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