15 celebridades sobrias hablan sobre cómo deshacerse del alcohol para inspirar su enero seco


estrella del hombre araña El viaje de Tom Holland hacia la sobriedad Comenzó con enero seco después de haber tenido un período navideño particularmente borracho, pero le preocupaba cuánto pensaba en el alcohol durante este tiempo. Decidió extender su período de sequía por un mes y luego hasta su cumpleaños en junio para demostrarse a sí mismo que no tenía una relación enfermiza con el alcohol. «Estaba realmente luchando y comencé a preocuparme mucho de que tal vez tuviera un problema con el alcohol. Así que decidí esperar hasta mi cumpleaños, que es el 1 de junio», dijo en el podcast «On Purpose With Jay Shetty». . «Me dije a mí mismo: ‘Si puedo pasar seis meses sin alcohol, entonces podré demostrarme a mí mismo que no tengo ningún problema’. Y cuando llegué al 1 de junio, era más feliz que nunca en mi vida».

Y añadió: «Podía dormir mejor. Podía manejar mejor los problemas. Las cosas que salían mal en el set, que normalmente me hacían enfadar, las podía tomar con calma. Tenía mucha mejor claridad mental. Me sentía más saludable, me sentía mejor». más en forma. Me dije a mí mismo, como, ‘¿Por qué? ¿Por qué estoy esclavizado a esta bebida? ¿Por qué estoy tan obsesionado? [with] ¿La idea de tomar esta bebida?'»

Ahora que lleva dos años sobrio, ha dicho: «Honestamente, ha sido lo mejor que he hecho en mi vida».



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