Uygun boyda bir bisiklet sürmek, hem konfor ile rahatsızlık arasındaki farkı yaratabilir, hem de bu durum bisiklete ne kadar bineceğiniz konusunda belirleyici olabilir. Doğru boyut ve ayarlarla sürülen bir bisiklet, yaralanma riskinizi azaltır. Aşırı büyük veya küçük bir bisiklet, vücudunuzda çeşitli rahatsızlıklara yol açabilir.
Bisiklet sürüyor olsanız da yeni başlıyor olsanız da, doğru boyutta bisiklet almanızı sağlayacak birkaç ipucu bulunmaktadır. Bu ipuçları, size saatlerce acı çekmeden sürüş yapma imkanı sunabilir. Çünkü iyi bir bisiklet, sizi hiç rahatsız etmemelidir.
Başlangıç: Çerçeve Seçimi
Aşırı rahatsızlık, ilk olarak bisikletinizin size uygun olup olmadığını gösteren bir işarettir. 60, 70 veya 100 mil lik bir sürüş sonrası bel ve kalça rahatsızlıkları öngörülebilir olsa da, bisiklet sürmek, eklemlerinizde, boynunuzda veya sırtınızda acıya neden olmamalıdır.
Uzun zaman sürüş yapmayı veya yüksek bütçeli bir bisiklet almayı planlıyorsanız, profesyonel bir bisiklet ayarı almak en iyi seçenektir. Bu, bir uzmanın beden tipinizi, sürüş stilinizi ve hedeflerinizi analiz ederek bisikletinizi size uygun hale getirmesi anlamına gelir.
Beden Yapınız ve Bisikletinizin Tasarımı
Aynı zamanda, bisikletinizi seçerken dikkate almanız gereken bazı değişkenler de mevcuttur. Sürmek istediğiniz bisiklet stili, ulaşım ihtiyaçlarınız ve ne kadar süreyle sürmeyi planladığınız alları etkileyen unsurlardır. Yol veya dağ bisikleti gibi belirli bir tür bisiklet istiyorsanız, gidon yapısı çerçeve boyutunu ve selesi yüksekliğini etkileyecektir.
Özellikle kadınlar için tasarlanmış bazı markalar, kadınların genellikle erkeklere oranla daha dar omuz yapısına ve daha kısa gövdelere sahip olduğunu göz önünde bulundururlar. Örneğin, Liv ve Juliana gibi markalar, kadınların anatomisine uygun modeller sunarlar.
Bedeninizi Tanıyın
Bisiklet alırken ilk dikkate almanız gereken unsur çerçevenin boyutudur. Çerçeve, bisikletin en büyük ve değiştirilemeyen parçasıdır. Çerçevenizin boyutu, bisikletin diğer ayarlarından bağımsızdır. Bu nedenle, doğru çerçeve ile başlamak kritik önem taşır.
Birçok üretici çerçeveleri küçük, orta ve büyük olarak sınıflandırır (bazı markalar XXS’den XXL’ye kadar seçenek sunar) veya santimetre cinsinden boyutlandırma kullanır. Off-road bisikletleri genellikle S, M, L olarak tanımlanırken, yol bisikletleri genelde santimetre cinsinden ölçülmektedir.
Bir yükseklik tablosu araştırmak iyi bir başlangıçtır. Her bisikletin eşit şekilde inşa edilmediğini göz önünde bulundurmak önemlidir; herkes için “büyük” çerçeve aynı boyut değildir. Tercih ettiğiniz markanın yükseklik tablosunu bulabilmek çok faydalıdır.
Yerel bir dükkanda birkaç farklı boyutu deneyerek de bisiklet seçiminizi yapabilirsiniz. Genel kural olarak, bisikletin üzerine oturduğunuzda ayaklarınız tam olarak yere temas etmeli ve bedeniniz ile bisikletin üst tüpü arasında yaklaşık 2,5 cm boşluk olmalıdır. Gerekirse, özellikle eğik üst tüplü kompakt tasarımlı bisikletlerde bu boşluğu 5 cm kadar da ayarlayabilirsiniz.
Teknoloji
US-1
