Yoğun ısı insanları daha hızlı yaşatır mı?

Isı sadece enerjimizi boşaltmakla kalmaz, aynı zamanda yaşlanma sürecimizi de hızlandırabilir.

Güney Kaliforniya Üniversitesi’nden yapılan yeni bir araştırmaya göre, yoğun ısı hızlarına uzun süre maruz kalma biyolojik yaşlanmayı hızlandırıyor. Bu etkiler en çok yaşlılarda fark edilir.

Araştırma, bir kişinin doğum tarihi tarafından belirlenen kronolojik yaşın aksine, biyolojik yaş, vücudun moleküler, hücresel ve sistem seviyelerinde ne kadar iyi performans gösterdiğine göre belirlendiğini söylüyor.

Bu bulgular çok önemlidir, çünkü kronolojik yaştan daha yüksek biyolojik yaş, hastalık ve ölüm riskinin artmasıyla bağlantılıdır.

Daha yakından bakalım.

Çalışma

Ortalama yaşı 68 olan yaklaşık 3.700 katılımcı, hakemli dergi Science Advances’da yayınlanan çalışmanın bir parçasıydı. Araştırmacılar, uzun süreli ısıya maruz kalmanın yaşlanma süreci üzerindeki genetik etkilerini incelediler.

2010-2016 yılları arasında katılımcıların nerede olduğunu izlediler ve karşılaştıkları ısı dalgalarının şiddetini incelediler. Isı seviyelerini ABD Isı Endeksi’ni kullanarak üç gruba ayırdılar: Dikkat (32 santigrat dereceye kadar sıcaklıklar), aşırı dikkat (32-39 santigrat derece) ve tehlike (39-51 santigrat).

Kan örneklerindeki epigenetik değişiklikler açısından binlerce genomik alan incelendi. İnsanların ortalamadan ne kadar daha hızlı yaşlandığını öğrenmek için, araştırmacılar iyi bilinen üç biyolojik yaşlanma saati kullandılar: Dunedinpace, Pcgrimage ve Pcphenoage.

Çalışmaya göre, ısıya uzatılmış maruz kalma ile daha hızlı yaşlanma arasında doğrudan bir bağlantı vardır. Araştırmacılar, tanınmış üç biyolojik yaşlanma saati kullanarak daha hızlı yaşlanan daha yüksek sıcaklıklara maruz kalan bireylerin keşfettiler.

Altı yıllık deneme süresi boyunca, PCGRIMage saati PCPhenoage saati için 2.48 yıla kıyasla 1.09 yıllık ek yaşlanma gösterdi. Daha kısa süreli yaşlanma etkileri, 0.05 yıllık daha küçük ancak yine de önemli bir artış gösteren Dunedinpace saati kullanılarak ölçüldü.

Bu sonuçlar, ısıya uzatılmış maruziyetin, bazı katılımcıların, beklenen altı yıl yerine çalışma süresi boyunca etkili bir şekilde 8,48 yıla kadar yaşlanmasına neden olduğunu göstermektedir.

Ayrıca okuyun: Sadece Şubat ve IMD, Mumbai’yi önümüzdeki 3 gün boyunca ısı dalgası uyarısına koyuyor

Isı ve yaşlanma arasındaki bağlantı

Doğal olarak olmasına rağmen, insanlar farklı oranlarda yaşlanır. Stres ve uyku eksikliği, sağlığımızın zamanla ne kadar hızlı düşmeye başladığını etkileyebilecek çevresel faktörlere örnektir.

Şu anda anlaşılmakta olan bir diğer önemli bileşen de ısıdır.

Yüksek sıcaklıklara uzun süreli maruz kalma, acil sağlık sorunlarına neden olmanın yanı sıra genlerimizin çalışma şeklini değiştirir. DNA, bir kişinin yaşamının tüm aşamalarında değişmese de, çevresel stres genlerin nasıl çalıştığını veya açıldığını veya kapatılmasını etkileyebilir. Epigenetik olarak adlandırılan bu süreç, yaşlanmada önemli bir faktördür.

DNA metilasyonu (DNAM) en iyi kurulmuş epigenetik kontrol tipidir. Kimyasalların DNA’ya bağlandığı ve genetik kodun kendisini değiştirmeden gen aktivitesini değiştirdiği bir süreçtir.

Isı stresi, vücudun kendini onarma ve temel süreçleri kontrol etme kapasitesini etkileyebilecek ve sonuçta biyolojik bozulmayı hızlandırabilen DNA modellerini değiştirebilir.

“Bu, özellikle yaşlı yetişkinler için ısı ve nem kombinasyonu ile ilgilidir, çünkü aynı şekilde terlemezler. Güney Kaliforniya Üniversitesi’nde gerontoloji ve sosyoloji profesörü olan kıdemli yazar Jennifer Ailshire, bu terin buharlaşmasından kaynaklanan cilt soğutma etkisine sahip olma yeteneğimizi kaybetmeye başlıyoruz.

Ayrıca okuyun: Bir Sınıf Soru: Bazı Gruplar Neden Heat Dalgalarından diğerlerinden daha fazla risk altında.

Gelecekteki endişeler

Çalışma çok önemlidir çünkü ısı dalgaları daha sık ve şiddetli hale geliyor.

Hindistan da dahil olmak üzere birçok ülke yoğunlaşan ısı dalgalarına tanıklık ediyor, bu da sağlık risklerini ve yaşlanmaya bağlı konuları artırıyor.

Daha önceki kanıtlara rağmen, ısıyı balık, tavuk ve farelerdeki epigenetik değişikliklerle ilişkilendiren daha önceki kanıtlara rağmen sınırlı çalışmalar yapılmıştır.

Bu çalışma, genişletilmiş ısıya maruz kalmanın insan vücudu üzerindeki moleküler etkileri üzerine daha fazla araştırma gerekliliğini vurgulayarak bu boşluğu kapatıyor.

Araştırmacılar, bazı sınırlamaları kabul ediyorlar, çünkü deneklerin klima olup olmadığını veya dışarıda çok fazla zaman geçirip geçirmediklerini dikkate alamıyorlar.

Bu keşiflere rağmen, insanların sıcaklığa bağlı biyolojik değişikliklere nasıl uyum sağlayabilecekleri hakkında bilinmemektedir. Çevresel epigenetiğin 2020 incelemesi, çoğu ısı yerine soğuk maruziyete odaklanan konuda sadece yedi çalışma buldu.

Ajanslardan gelen girdilerle

Ayrıca okuyun: Hindistan’ın ısı dalgası ‘göz inme’ vakalarında yükselmeye yol açıyor: Durum nedir?