Taze nefes almak ve boşluklardan kaçınmak için her gün dişlerimizi fırçalarız. Ancak bu diş macunu ağızlarımızdaki bakterileri – oral mikrobiyomu – nasıl etkiler?
devamını oku
Kişinin dişlerini fırlatmanın amacı taze nefes almak ve boşlukları önlemektir. Ancak diş macununun ağızlarımızdaki karmaşık bakteri ekosistemi üzerindeki etkisi –
oral mikrobiyom – genellikle göz ardı edilir.
Son araştırmalar, oral mikrobiyomun genel sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu vurguladı. A
iyi dengelenmiş mikrobiyom Zararlı bakterileri düzenlemeye yardımcı olur, sindirime yardımcı olur ve diş etlerini korur. Ancak diş macunu bu dengeyi destekliyor mu, yoksa onu bozuyor olabilir mi? Ve geleceğin diş macunu, oral mikrobiyom ile yerine çalışmak için tasarlanabilir mi?
Ağız, vücuttaki en yoğun nüfuslu mikrobiyal habitatlardan biridir,
700 Tür bakteri. Bu bakteriler sadece biyofilmdeki dişlerin ve diş etlerinin yüzeylerinde değil, hem faydalı hem de zararlı olabilen yapışkan, yapılandırılmış bir topluluk – aynı zamanda tükürükümüzde gelişerek dinamik oral mikrobiyoma katkıda bulunur.
Sağlıklı bir mikrobiyom, pH seviyelerini düzenlemeye yardımcı olan bakterileri (bir maddenin nasıl asidik veya alkalin olduğunun bir ölçüsü), yiyecekleri parçalayan ve hatta doğal antimikrobiyal bileşikler üretmeye yardımcı olan bakterileri içerir. Ancak denge bozulduğunda – genellikle diyet, zayıf ağız hijyeni veya belirli tıbbi durumlar nedeniyle – zararlı bakteriler devralabilir. Bu dengesizlik,
disbiyozdiş çürümesi ve dişeti hastalığı ile bağlantılıdır.
Diş Macunu Nasıl Çalışır?
Diş macununun ana işlevi bakterileri açıkça öldürmek değil, zararlı bakterilerin gelişmesine izin veren biyofilmi bozmak. Fırçalama, bu biyofilmi dişlerden ve diş etlerinden mekanik olarak çıkarırken, diş macunundaki aşındırıcılar daha fazla kırılmaya yardımcı olur.
Birçok diş macunu ayrıca diş mirasını güçlendiren ve boşlukları önlemeye yardımcı olan florür içerir. İlginç bir şekilde,
florür Kendisi bakterileri öldürmez, ancak asit üreten bakteriler için zorlaştırır Streptococcus mutanshasara neden olmak için diş çürümesinde kilit bir oyuncu.
Bazı diş macunları, örneğin antibakteriyel ajanlar içerir, örneğin
üçlü (şimdi bazı ülkelerde güvenlik kaygıları nedeniyle yasaklandı) veya gibi daha yeni alternatifler
Stannöz florür ve çinko bileşikleri. Bu bileşenler zararlı bakterileri hedefliyor, ancak hala var
çekişme süreçteki faydalı mikropları da bozup bozmadıkları hakkında.
Diş macunu günlük bir elyaf olmasına rağmen, oral mikrobiyom üzerindeki etkilerini araştırıyor hala gelişiyor. Bazı çalışmalar, bazı antibakteriyel ajanların hem zararlı hem de faydalı bakterileri azalttığını göstermektedir.
Mikrobiyomu potansiyel olarak değiştirme Henüz tam olarak anlamadığımız şekillerde. Diğerleri mikrobiyomun
oldukça hızlı bir şekilde iyileşir Fırçalamadan sonra, herhangi bir aksamayı geçici hale getirin.
Bilim adamları şimdi gelecekteki diş macunu formülasyonlarının daha hedefli bir yaklaşım alıp alamayacağını ve zararlı bakterileri azaltıp azaltamayacağını araştırıyorlar.
Yararlı Korumak türler. Bazı
ortaya çıkan araştırma Probiyotiklere ve prebiyotiklere bakar – sadece daha sağlıklı bir oral mikrobiyomu aktif olarak destekleyebilecek bileşenler.
Oral mikrobiyomu dengede tutmak sadece boşluklardan kaçınmakla ilgili değildir. Dişeti hastalığını birbirine bağlayan artan kanıtlar var
kalp hastalığı–
diyabet ve sırasında zararlar
gebelik. Zararlı oral bakteriler tarafından tetiklenen iltihaplama, ağzın ötesine yayılabilir ve potansiyel olarak katkıda bulunabilir
Uzun süreli sağlık sorunları.
Florür diş macunu ile günde iki kez fırçalamak ve dişler arasında temizlik, ağızdaki bakteriyel yükü azaltmaya yardımcı olur ve hem oral hem de sistemik hastalık riskini düşürür.
Mikrobiyom dostu diş macunu gelecek mi?
Oral mikrobiyom anlayışımız büyüdükçe, diş macunu eyleminde daha seçici hale gelebilir. Geniş spektrumlu antibakteriyel ajanlar yerine, gelecekteki formülasyonlar, zararlı türleri kontrol altında tutarken faydalı bakterileri destekleyen bileşenleri içerebilir.
Bazı umut verici adaylar arasında
argininyararlı bakterilerin büyümesini destekleyen doğal olarak oluşan bir amino asit ve
Bitki kaynaklı antimikrobiyaller Bu, iyi bakterileri öldürmeden zararlı biyofilmleri bozar. Bununla birlikte, bu alandaki araştırmalar hala erken aşamalardadır ve bu bileşenlerin uzun vadeli etkilerini belirlemek için daha fazla kanıt gerekmektedir.
Diş macunu, bakteriyel biyofilm parçalayarak diş çürümesi ve diş eti hastalığı riskini azaltarak ağız sağlığında önemli bir rol oynar. Bazı bileşenler oral mikrobiyomu etkileyebilir,
araştırma Fırçmanın ve diş ipi işleminin sağlıklı bir ağzı korumanın en etkili yolları olduğunu gösterir.
Gelecekteki diş macunu yenilikleri mikrobiyom dostu formülasyonlara doğru kayabilir, ancak şimdilik en iyi tavsiye aynı kalır: florür diş macunu ile günde iki kez fırçalayın, fazlalığı tükürün ve günlük dişleriniz arasında temizleyin.
Bu makale şuradan yeniden yayınlanmıştır.
Konuşma Creative Commons lisansı altında. Oku
orijinal makale.
