Dünya Sağlık Örgütü’nden yeni bir rapor, toplu egzersiz eksikliğimizin, hiçbir şey değişmezse önümüzdeki yıllarda ağır bir bedel ödeyeceğini ortaya koyuyor. Rapor, orada olacağını tahmin ediyor neredeyse olmak Yarım-2030’a kadar fiziksel hareketsizlik nedeniyle kalp hastalığı ve diyabet gibi bulaşıcı olmayan milyarlarca yeni vaka vakası. Ayrıca, birçok ülkenin insanların aktif kalmasına yardımcı olmak için daha güvenli yürünebilir yollar inşa etmek gibi çok az şey yaptığını da ortaya çıkardı.
bu bulgular WHO’nun ilk g’sinden geliyorfiziksel aktivite hakkında lobal durum raporu. İnsanların fiziksel olarak ne sıklıkla aktif olduklarına ve ülkeler tarafından fiziksel aktiviteyi teşvik etmek için uygulamaya konulan politikalara ilişkin 194 ülkeden gelen verileri analiz eder. Raporun bir parçası olarak, yazarlar, insanların egzersiz düzeylerinin 2030 yılına kadar aynı kalması durumunda sağlık sistemleri üzerindeki olası etkileri de hesapladı. Bu son tahminler, yakında yayınlanacak bir makalede yayınlanacaktır. ancak görüntülenebilir ön baskı Geçen hafta piyasaya sürülen Lancet’ten.
Sıklıklabirden fazla faktör kişinin kalp hastalığına veya bulaşıcı olmayan diğer hastalıklara (BOH) katkıda bulunur ve bu risk faktörlerinden yalnızca bazıları önlenebilir veya daha iyiye doğru değişebilir. Ama birçok çalışma var gösterilen kişi ne olursa olsun, herhangi bir miktarda egzersizüzerinde yaş, insanların daha sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Diğer araştırmalara dayanarak, yazarlar önlenebilir bulaşıcı olmayan hastalıkların oranını hesaplamaya çalıştılar. Özellikle kalp hastalığı, felç, tip 2 diyabet, hipertansiyon, belirli kanserler, bunama ve depresyon gibi yedi ana koşula odaklanarak önümüzdeki on yıl içinde ortaya çıkacak fiziksel aktivite eksikliğine güçlü bir şekilde bağlı.
Genel olarak, yazarlar 2020 ile 2020 yılları arasında bu koşullardan yaklaşık 500 milyon yeni vakanın ortaya çıkacağını tahmin ediyorlardı. 2030 dünya çapında. Bu vakalar aynı zamanda bu süre zarfında doğrudan tıbbi maliyetlerde yaklaşık 300 milyar dolar (USD) biriktirecekti. ve 2030’a kadar yıllık yaklaşık 27 milyar dolar. Bu vakaların çoğu (yaklaşık %74) düşük-orta gelirli ülkelerde meydana gelecek, ancak ekonomik maliyetler yüksek gelirli ülkelerde (yaklaşık %64) daha yüksek olacaktır.
Yazarlar, “Bu çalışma, ülkelerin bu değiştirilebilir risk faktörünü azaltan müdahalelerdeki yatırımlara öncelik vermeleri için acil eylemler çağrısında bulunuyor” diye yazdı.
G/O Media komisyon alabilir
Ancak şimdiye kadar, çoğu ülkenin bu yatırımların çok gerisinde kaldığı görülüyor. DSÖ raporu, ülkelerin yarısından azının ulusal bir fiziksel aktivite politikasına sahip olduğunu bile buldu. Ülkelerin sadece %30’u tüm yaş grupları için ulusal fiziksel aktivite yönergeleri belirlemiştir. Ve çoğu ülkenin yetişkinlerin ne kadar aktif olduğunu takip etmenin bir yolu olsa da, 5 yaşından küçük çocuklar için aynı şeyi %30’dan azı yapıyor. covid-19 salgını, rapor Yazarın notu.
İnsanların olabildiğince fiziksel olarak aktif olmamalarının birçok nedeni vardır ve bunların çoğu sahip oldukları iş ve çalışma saatleri gibi insanların kontrolü dışındadır. Ancak rapor, hükümetlerin başarısız olduğu eylemlerin de altını çiziyor. için daha aktif bir yaşam tarzını teşvik etmek sakinler. Örneğin, ülkelerin sadece %40’ı, yürümeyi ve yürümeyi kolaylaştıracak yollar tasarlama standartlarına sahiptir. bisiklet sürmek daha güvenli.
“İnsanları yürüyüş, bisiklete binme, spor ve diğer fiziksel aktiviteler yoluyla daha aktif olmaya teşvik edecek politikaların uygulanmasını ölçeklendirmek için daha fazla ülkeye ihtiyacımız var. Faydaları sadece bireylerin fiziksel ve zihinsel sağlığı için değil, aynı zamanda toplumlar, çevreler ve ekonomiler için de çok büyük” dedi. Adhanom GhebreyesusDSÖ Genel Direktörü, bir Beyan raporu duyuruyor. Ülkelerin ve ortakların bu raporu herkes için daha aktif, daha sağlıklı ve daha adil toplumlar oluşturmak için kullanmasını umuyoruz” dedi.
DSÖ tarafından fiziksel aktiviteyi teşvik etmek için sağlanan tavsiyelerden bazıları, daha fazla halka açık açık alan, yürünebilir yollar ve diğer altyapı ve okulda daha fazla spor veya jimnastik faaliyetini içerir. İnsanların parklara erişimi ve insanların daha aktif hale gelmesine yardımcı olacak diğer yollar hakkında çok az şey bilindiğinden, daha iyi veri toplamaya da ihtiyaç vardır.