Bileklerimize bağladığımız akıllı saatler ve fitness takip cihazları, aktivitelerimizi en ince ayrıntısına kadar kaydetmeyi amaçlar – ancak kayıtların toplanmamasını tercih ettiğiniz zamanlar da olabilir. Fitness rejiminize yeni bir başlangıç yapmak isteseniz de, saatinizin sizinle ilgili çok fazla veriye sahip olmasından endişe duyuyorsanız veya başka herhangi bir nedenle giyilebilir cihazınızdan veri silmek zor değil.
elma izle
Bileğinize bağlı bir Apple Watch’ınız varsa, günlüğe kaydettiği tüm veriler iPhone’unuzdaki Sağlık uygulamasıyla senkronize edilir. Çoğu senkronize edilmiş veri ve etkinlik kısmen veya tamamen silinebilir; bu sadece yeterince derine inmek meselesi. Sağlık uygulamasını açın ve seçin Araştırçalışmak istediğiniz verileri seçin ve ardından Tüm Verileri Göster.
Sağ üst köşede, bir Düzenlemek düğmesi: Buna dokunun ve sol taraftaki kırmızı simgelere dokunarak listedeki bireysel girişleri silebilirsiniz. Ayrıca dokunarak tek seferde her şeyden kurtulabilirsiniz. Düzenlemek ve sonra Hepsini sil buton. İster tek tek girişleri, ister tüm partiyi siliyor olun, yapmak istediğiniz şeyin bu olduğundan emin olmak için bir onay istemi gösterilecektir.
Apple Watch’ınızdan senkronize edilen verileri kontrol etmek de mümkündür, böylece örneğin kalp atış hızınız gibi belirli bilgiler giyilebilir cihaz tarafından günlüğe kaydedilmez. Bunu Sağlık uygulamasından yönetmek için Özetardından profil resminiz (sağ üst), ardından Cihazlar. Listeden Apple Watch’ınızı seçin ve Gizlilik ayarları.
Ayrıca Apple Watch’unuzu sıfırlama ve aldığınız zamanki durumuna döndürme seçeneğiniz de vardır. Bu, cihazda oturum açmış olan her şeyi silecektir, ancak iPhone’unuzla önceden eşzamanlanmış olan hiçbir veriyi etkilemeyecektir. Apple Watch’tan Ayarlar uygulamasını açın ve Genel, Sıfırlave Tüm İçeriği ve Ayarları Sil.
Fitbit
Fitbit çok sayıda izleyici ve akıllı saat üretir, ancak bunların tümü Android veya iOS için Fitbit uygulaması aracılığıyla yönetilir; ve ayrıca veri kontrol panelinize de ulaşabilirsiniz internette. Bir sürü farklı türde bilgi toplanır ve etrafa dokunursanız (veya tıklarsanız) çoğunu düzenleyebilir ve kaldırabilirsiniz.
Örneğin, mobil uygulamadan, Bugün sekmesine gidin ve gördüğünüz herhangi bir egzersiz döşemesine dokunun (günlük yürüyüşler için olan gibi). Daha sonra tek bir etkinliğe dokunursanız, üç noktaya (sağ üst) dokunabilir ve Silmek kayıttan çıkarmak için. Uyku döşemeleri için hemen hemen aynı: Bireysel bir uyku kaydı seçin, üç noktaya dokunun, ardından Günlüğü Sil.
Fitbit web sitesinde şunları seçebilirsiniz: Kayıt ve daha sonra Gıda, Aktiviteler, Ağırlık veya Uyumak. Her öğenin yanında, onu silmenizi sağlayan bir çöp kutusu simgesi bulunur, ancak bazı durumlarda tek tek kayda tıklamanız gerekebilir. Zamanda geriye bakmak için sağ üst köşedeki zaman gezinme aracını kullanın.
Hala bir şeyi nasıl sileceğinizi bulamıyorsanız, Fitbit kapsamlı bir kılavuzu var: Örneğin adımları silemezsiniz, ancak aynı zamanda yürüme dışı bir aktiviteyi manuel olarak kaydederek bunları geçersiz kılabilirsiniz. Ayrıca, hesabınızı tamamen silme seçeneğiniz de vardır, buna aşağıdaki adresten ulaşabilirsiniz. Bugün profil resminize dokunarak uygulamada sekmesine gidin, ardından Hesap ayarları ve Hesabı sil.
Samsung Galaksi
Samsung Galaxy akıllı saatler söz konusu olduğunda, senkronize edilen tüm verileriniz Android veya iOS için Samsung Health uygulamasında olacak. Telefonunuzdaki Galaxy Giyilebilir uygulamasından Samsung Health uygulamasına hangi bilgilerin geri gönderileceğini kontrol edebilirsiniz: Ana cihaz ekranından Ayarları izle, sonra Samsung Sağlık.
Bazı bilgi parçaları Samsung Health’den silinebilirken diğerleri silinemez. Belirli egzersizler söz konusu olduğunda, örneğin, seçmeniz gerekir. Egzersiz yapmak itibaren Ev sekmesini tıklayın, ardından kaldırmak istediğiniz egzersizi seçin. Üç noktaya dokunun (sağ üst), ardından Silmek ve kayıttan silmek için seçiminizi onaylayın.
Uyku blokları söz konusu olduğunda da benzer bir süreçtir. dokunursanız Uyumak itibaren Ev sekmesinde çalışmak istediğiniz geceye gidebilirsiniz. Seçin, sağ üst köşedeki üç noktaya dokunun ve ardından Silmek ve Silmek Silmek için tekrar Yiyecek ve su alımına ilişkin veriler de bu şekilde silinebilir.
Yapabileceğiniz birkaç daha sert eylem var. Giyilebilir cihazın üzerindeki Ayarlar uygulamasından saatinizi fabrika ayarlarına sıfırlayabilirsiniz: Genel, sonra Sıfırla. Ayrıca, Samsung Health’teki her şeyi cep telefonunuzdaki bu uygulamanın içinden, üç satıra (sağ üst), dişli simgesine ve ardından Kişisel verileri sil.
Garmin
Bir Garmin akıllı saatiniz varsa, telefonunuzdaki Connect uygulamasını kullanıyor olacaksınız ve aynı verilere de ulaşabilirsiniz. internette. Mobil uygulamadaki zamanlanmış etkinliklerden başlayarak menüyü açın (Android’de sol üstte ve iOS’ta sağ alttadır), ardından Aktiviteler ve Tüm aktiviteler. Silinecek etkinliği seçin, üç noktaya dokunun ve ardından Etkinliği Sil.
Özel antrenmanları silmek istiyorsanız bu benzer bir işlemdir (seçin Eğitim, sonra Antrenmanlar uygulama menüsünden) veya tartımlardan (seçin Sağlık İstatistikleri, sonra Ağırlık uygulama menüsünden). Silmek istediğin her şeye geldiğinde, sağ üst köşedeki üç noktaya tekrar dokunabilir ve seçimini yapabilirsin. Silmek. Bu kayıtlardan bazıları, tamamen silmekten daha iyi sonuç verirse düzenlenebilir.
Garmin veri günlüğünüzün diğer bitleri, tam gün sağlıklı yaşam verileri ve eğitim bölümleri dahil olmak üzere web sitesinde silinmelidir. Eski için, seçin Aktiviteler ve adımlar solda, silinecek güne gidin, dişli çark simgesini tıklayın ve Silmek. İkincisi için, seçin Eğitim ve Segmentler soldaki menüden bir segment seçin, ardından çöp kutusu simgesine tıklayın ve Silmek.
Bu, Garmin’in verileri silme konusunda yapmanıza izin verdiği kadardır – ayrıntılı kontrol yolunda fazla bir şey yoktur. Her şeyi kaldırmak (ve belki de sıfırdan başlamak) istiyorsanız, Garmin hesabınızın tamamını silebilirsiniz: bu web sayfasıoturum açın, tıklayın Verilerinizi Silin seçeneğini seçin ve ekrandaki talimatları izleyin.