Yürüyüşe başlayacaksanız, kit açısından en önemli olan şey ayağınıza ne koyduğunuzdur. Yürüyüş botlarınızla çok zaman geçireceksiniz, bu yüzden akıllıca seçin ve onlara iyi davranın. Yaptığına sevineceksin.
Her macera için giymek için en iyi yürüyüş botlarını seçtik, ancak yürüyüş botlarının nasıl seçileceği ve nasıl uymaları gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam ettik.
Hangi türü seçerim?
Yürüyüş ayakkabısı söz konusu olduğunda birkaç seçenek vardır. Seçeceğiniz şey, planladığınız yürüyüş türüne bağlı olacaktır.
Yürüyüş ayakkabısı ve koşu ayakkabısı ayak bileği düşük, oldukça hafif ve (eğer varsa) fazla bir müdahaleye ihtiyaç duymazlar. Esnek ve makul derecede sağlam olduklarından (yürüyüş ayakkabıları arazi ayakkabılarından daha dayanıklıdır) çok zorlu olmayan arazilerde daha kısa yürüyüşler için iyidirler. ) ve havalandırmalı file ayaklarınızı serin tutmaya yardımcı olacaktır. Dolu bir sırt çantası taşırken botlara göre daha az denge sunar ve su ve döküntülere karşı minimum koruma sağlar. Deneyimli yürüyüşçüler bunları genellikle zorlu arazilerde kullanır, ancak yürüyüşe yeni başladıysanız bu iyi bir fikir değildir.
Yürüyüş botlarıAyak bileğinde daha yüksek olan (orta kesim veya yüksek kesim) iki ana kategoriye ayrılabilir: çoğu insan için tasarlanmış olanlar ve en zorlu ortamlarda ciddi keşifler için yapılmış olanlar. Tam damarlı deri çizmeler sadece sert şeyler için gerçekten gereklidir. Çoğu yürüyüşçü, iyi su geçirmezlik, koruma ve dayanıklılık sunan ve neredeyse tüm koşullara uygun olan sentetik/deri (süet, nubuk) botları seçer.
Yürüyüş botları için nasıl alışveriş yapılır – lingo öğrenmek
İhtiyaçlarınıza en uygun yürüyüş botunu veya ayakkabısını bulmaya çalışırken kulağa tuhaf gelen pek çok terim duyacaksınız. İşte bilmeniz gerekenler.
bu iç tabangenellikle çıkarılabilir, yastıklama ve rahatlık sunar, böylece ayaklarınız doğrudan daha sert orta tabana oturmaz
bu orta taban ayak altındaki sertlik seviyesini belirler ve ayaklarınızı alacakları darbelerden korur. Daha sert bir orta taban, kayalara ve sert, tekerlek izi olan arazilere karşı daha fazla koruma sağlar, ancak daha esnek orta tabanlar ayaklarınız üzerinde daha kolaydır.
bu dış taban ayağınızın ilk savunma hattıdır. Farklı sertlik derecelerinde kauçuktan yapılır ve bazen karbon eklenir. Dayanıklı, agresif pabuçlar, çekişe yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Pabuç (diş) deseni ve derinliği büyük ölçüde değişir; pabuç ne kadar derin olursa, çekiş o kadar büyük olur ve geniş aralıklı pabuçlar çamuru daha kolay döker. Bazı botlarda ayrıca bir rand, tüm botun etrafında bir lastik takviye şeridi veya sadece ayak parmağı bulunur. Ek koruma için orada.
bu üst Dış tabanın ve orta tabanın üstündeki botta gördüğünüz şey. Deri veya sentetik malzemelerden veya genellikle ikisinin bir kombinasyonundan yapılabilir.
bu dil rahat kalın olmalıdır. Kalıntıların içeri girmesini engeller ve ayağınızı bağcıklardan uzak tutar.
bu yaka veya manşet bileği sarar. İç kısım yumuşak olmalı, dış kısım ise kolay patikalar için tasarlanmış ayakkabılardan daha sağlam bir şey üzerinde sert olacaktır.
bu parmak kutusu ayak parmaklarının oturduğu yerdir. Yayılmalarına izin verecek kadar geniş, aynı zamanda onları koruyacak kadar sert olmalıdır.
güçlü kancalar, halkalar, ve d-halkaları çizmeleri güvenli bir şekilde ve beğeninize göre bağlamanıza izin verecektir.
bu zar nefes alabilirlik ve su geçirmezlik sağlayan bir kumaş tabakasıdır (eVent veya GoreTex gibi).
Yürüyüş botu alırken nelere dikkat edilmelidir?
Yürüyüş botlarınızı veya ayakkabılarınızı seçmek için zaman ayırın. Yürüyüş hayatınızın bu aşamasında dekolte veya ayak bileği yüksekliğinde bir çift ideal olacaktır. Nerede yürüyüş yapacağınızı, ne sıklıkla ve ne tür bir sırt çantası taşıyacağınızı düşünün (ağır bir çanta taşıyorsanız daha yüksek kesimli bir bot dengenize yardımcı olacaktır). Bu şekilde doğru anlayacaksın.
- Ödeyebileceğiniz en iyi çifti alın.
- Ayaklarınız hafifçe şiştiğinde, günün ilerleyen saatlerinde mağazada deneyin. Çevrimiçi satın alırsanız, karar vermeyin: doğru değilse geri gönderin.
- Güvenli olmalı, ancak sıkı olmamalıdır. Ve eğer çok gevşeklerse, ayaklarınız içeride kayacaktır – bu tür bir sürtünme sıcak noktalara ve kabarcıklara yol açabilir. Ayrıca bağcıklarınızı aşırı sıkı bağlamanız gerekebilir ve bu da ayağın üst kısmında ağrıya neden olabilir.
- Yürürken topuğunuzun yukarı ve aşağı kaymadığından emin olun. Bu, kesinlikle yapmak istemediğiniz Aşil tendonunuzdaki cildi ovmanın kesin bir yoludur. Parmağınızı topuğunuzun arkasından aşağı kaydırabilmeniz gerekir, ancak tam oturması gerekir.
- Parmak kutusunda parmaklarınızı kıpırdatabilmeniz gerekir. Ezilmiş ayak parmakları, özellikle sizi iten bir çantayla yokuş aşağı giderken, ayak parmaklarınızı botun üst kısmına sıkıştıracak şekilde kabarcıklara ve terli rahatsızlığa neden olabilir.
- Tabanlık giyiyorsanız, çizme denerken onları da getirin.
- Birkaç çift deneyin ve bir satın alma için acele etmeyin. İstediğiniz kadar soru sorun.
- Onları evin etrafında giyin veya ayak işlerini yaparken onları içeri alın ve sizin için çizme olduklarından emin olun. Yürüyüş/yol ayakkabısı yerine bot satın aldıysanız, muhtemelen ayaklarının altında biraz garip hissedeceklerdir – sert ve sakar – ancak bu normaldir. Nasıl hissettiklerini görmek için önce onları kolay, kısa bir yürüyüşte giyin.
üzerine bir not çorap. Dikkatlice bir çift çizme seçmenin ve ardından eski bir çift çorabı giymenin pek bir anlamı yoktur. Yürüyüş için tasarlanmış çoraplara ihtiyacınız var, bu nedenle nefes alabilen, çabuk kuruyan ve yeterli yastıklama sunan çoraplar olmalıdır. Sentetik lifler ile merinos gibi bir yünün kombinasyonu mükemmeldir. Küçük bir Lycra yüzdesi uyum konusunda yardımcı olabilir ve çoraplarınızın botunuza kaymasını engelleyebilir.
Daha fazla yürüyüş tavsiyesi mi arıyorsunuz? Sizi maceraya hazırlamak için Yosemite Ulusal Parkı’ndaki en iyi yürüyüş yollarını bulduk.
