WHOOP çok basit, neredeyse tanımlanamaz görünümlü bir fitness bandıdır. Ancak yaptığı işte o kadar iyi ki Virat Kohli, LeBron James, Michael Phelps, Rory Mcllroy ve Tiger Woods gibi yıldız sporcular ona güvenmeye başladı.
Yüksek bahisli ICC Kriket Dünya Kupası yarı finallerinde Yeni Zelanda’ya karşı oynanan maçta Virat Kohli, yalnızca 50. ODI yüzüncülüğünü elde etmekle kalmadı, aynı zamanda bileğinde göze çarpmayan bir bant takarak dikkatleri üzerine çekti.
Bu sade görünümlü aksesuar, LeBron James, Michael Phelps, Rory Mcllroy ve Tiger Woods gibi seçkin sporcuların tercih ettiği WHOOP giyilebilir fitness bandıdır.
ABD merkezli giyilebilir teknoloji şirketi WHOOP tarafından geliştirilen bileklik, sadeliği ve etkinliğiyle öne çıkıyor ve ekranlar veya geleneksel akıllı saat özellikleri olmadan fizyolojiye dair içgörüler sunuyor.
İlgili Makaleler
2023 Dünya Kupası: Netizenler Virat Kohli’yi yüzyıla rekor kırdığı için tebrik etti
Virat Kohli 35 yaşına girdi: Hintli vuruş süperstarının doğum gününde yaptığı en büyük vuruşları yeniden ziyaret etmek
WHOOP, sporculara performanslarıyla ilgili en önemli şeylerden biri olan veriler konusunda yardımcı olur.
WHOOP’un kayışında kalp atış hızı, kalp atış hızı değişkenliği, ortam sıcaklığı, hareket ve cilt iletkenliği gibi verileri ölçen beş sensör bulunur. Beş gün boyunca çalıştırılan cihaz, günde yaklaşık 100 MB veri üreterek kullanıcının fizyolojisine ilişkin kapsamlı bir genel bakış sağlıyor.
Bir uygulamayla eşleştirilen WHOOP, günlük iyileşme, kardiyovasküler zorlanma, egzersiz yükü ve uyku kalitesi hakkında bilgiler sunarak onu sporcular için dijital bir kişisel antrenör haline getiriyor.
Banttaki LED’ler ve fotodiyotlar verileri hassas bir şekilde yakalayarak sürekli gelişen ve bilimle desteklenen doğru ölçümler sunar.
WHOOP dinlenme durumunu, dinlenme kalp atış hızı ve kalp atış hızı değişkenliğine göre hesaplayarak kullanıcılara yoğun egzersize hazır olmaları konusunda rehberlik eder.
Grup, ayrıntılı uyku döngüsü analizi yaparak uyku kalitesini, bozuklukları ve uyku türlerini değerlendirerek optimum iyileşme için değerli veriler sağlar.
Uygulamada, dinlenme durumuna ve mevcut zorlanmaya dayalı olarak günlük egzersiz seviyeleri öneren ve kullanıcıların egzersizlerini optimize etmelerine yardımcı olan bir Strain Coach bulunur. WHOOP’un uygulaması, kullanıcıların günlük verileri ve uzun vadeli eğilimleri görselleştirmesine, uyku verilerini, dinlenme durumunu ve zorlanma puanlarını incelemesine olanak tanır.
WHOOP’un tasarımı, kullanıcıların onu çeşitli yerlerde takmasına olanak tanıyarak onu çok yönlü ve farklı tercihlere uyarlanabilir hale getiriyor. WHOOP’un form faktörü, kullanıcıların onu bileğine, pazularına, kıyafetlerine, çoraplarına veya iç çamaşırlarına takmasına olanak tanıyarak esneklik ve erişilebilirlik sağlar.
Dayanıklı Onyx SuperKnit bant ve su geçirmez kablosuz pil ile WHOOP, IP68 toz geçirmezdir ve 10 metreye kadar iki saate kadar suya dayanıklıdır.
WHOOP, belirli kullanıcılar için özel olarak tasarlanmış olup sağlıklı yaşam, uyku döngüleri ve dinlenmeye ilişkin bilgiler sunarak koşucular, spor salonuna gidenler ve crossfit eğitmenleri için idealdir. WHOOP, metrikleri sezgisel bir şekilde birleştirirken, kullanıcılar da tercihlerine bağlı olarak akıllı saatler veya özel uygulamalarla benzer izlemeyi başarabiliyor.
WHOOP’un kardiyo egzersizinin ötesinde iyileşme ve sınırlı izlemeye odaklanması, daha geniş bir yelpazede sağlık ölçümleri arayan kullanıcılara uygun olmayabilir. Erişilebilirliğine rağmen, WHOOP, elit sporculardan oluşan küçük bir alt grup için en yararlısı olarak kabul ediliyor ve iyileşme ve kardiyovasküler zorlanmaya vurgu yapıyor.
En son sürüm olan WHOOP 4.0, pahalı bir aylık abonelikle birlikte gelir ve kurtarmanın ötesinde kapsamlı takip arayan kullanıcılar için ideal seçim olmayabilir.