Yeni iOS 17 güncellemesi, Sağlık uygulaması için birkaç önemli yükseltme içeriyor. Ruh sağlığı artık Sağlık uygulamasında kendine bir yer ediniyor ve görme sorunlarını gidermek için yeni araçlar da iOS 17’ye geliyor. ölçümler, aktivite ve diğer bu tür veriler.
Apple’ın şu anda bir geliştirici beta sürümü olarak sunulan yazılım güncellemesinin önizlemesine dayalı olarak, iOS 17 için Sağlık uygulamasında nelerin değiştiğine daha yakından bir göz atın. Bununla birlikte, iOS 17’nin herkese açık bir beta sürümü bu ay içinde gelecek ve bu yıl daha sonra tam sürüm yayınlanmadan önce daha fazla kişiye iOS 17 Health’teki yenilikleri görme şansı verecek.
iOS 17 Sağlık ruh sağlığı özellikleri
Sağlık uygulamasının eski sürümleri, ister kendi izlemeniz için ister doktorunuzla paylaşmak için olsun, fiziksel sağlığınızla ilgili verileri tek bir yerde kaydetmenin önemini ortaya koydu. iOS 17’de, Sağlık uygulaması bu yaklaşımı ruh sağlığına genişletiyor.
Ve neden olmasın? Zihinsel durumunuz fiziksel durumunuz kadar önemlidir ve kaygı ve depresyon gibi şeyleri burkulma veya ateş kadar ciddiye almak, genel sağlığınızı iyileştirmek için uzun bir yol kat edebilir.
Bu amaçla iOS 17 Health, ruh halinizi kaydetmenizi sağlayan yeni bir araç sunuyor. Haziran ayındaki WWDC 2023’teki bir demoda görüldüğü gibi, yeni ruh hali izleme özelliği, ruh halinizi yansıtacak şekilde ayarlanan bir ekran grafiği ile zamanın belirli bir noktasında nasıl hissettiğinizi göstermek için ayarlayabileceğiniz bir kaydırıcı içerir.
Ancak, iOS 17 beta sürümünü kullanan kişilere göre özellik burada bitmiyor. Ardından, olası nedenlere dokunarak bu ruh haline neyin katkıda bulunduğunu (aile, iş, güncel olaylar veya diğer bazı faktörler) kaydedebilirsiniz. Bunu takiben, endişeli, heyecanlı, endişeli, rahatlamış vb. gibi ruh halinizi daha iyi tanımlayan açıklamalara da dokunabilirsiniz.
Fikir şu ki, ruh halinizi düzenli olarak kaydetmeniz, size zihinsel olarak nasıl hissettiğinizin gelgitlerini gösterebilir ve size zihinsel sağlığınızı nasıl daha iyi yönetebileceğiniz konusunda fikir verebilir. Düzenli kayıtlar tuttuğunuzdan emin olmak için, tıpkı Sağlık’ın şu anda size ilaç almanızı hatırlatabilmesi gibi, uygulamanın ruh halinizi kaydetme zamanı geldiğinde sizi bilgilendirmesini sağlayabilirsiniz.
Ruh halinizi kaydetmek, iOS 17’nin ilk sürümünden sonra görünmesi planlanan yeni Journal uygulaması olan başka bir iOS 17 eklentisine bağlı gibi görünüyor. Bu uygulama, iPhone’unuzda depolanan fotoğrafları, videoları ve diğer verileri günlük girişlerinde düzenleyerek özel anlarla ilgili düşüncelerinizi not almanız için sizi teşvik eder. Fikir, esenlik duygunuza katkıda bulunmak için Journal uygulamasını kullanarak deneyimlerinizi yansıtmaktır.
Sağlık uygulamasına geri dönersek, ruh sağlığınızı izlemekle uyumlu başka özellikler de var. Uygulama artık standartlaştırılmış akıl sağlığı değerlendirmeleri içerecek – bunlar, depresyon veya anksiyete riski altında olup olmadığınızı belirleyebilecek, doktorunuza gitmeden önce doldurabileceğiniz anketlerdir. Bu değerlendirmeleri kendi kendine teşhis için kullanmazsınız; daha ziyade, daha sonra doktorunuzla tartışabileceğiniz erken uyarı işaretlerini işaretlemenin bir yoludur.
Bu bilgileri doktorunuzla paylaşmayı daha da kolaylaştırmak için, aldığınız tüm değerlendirmeleri PDF olarak kaydedebilirsiniz. iOS 17 Sağlık uygulaması, diğer sağlık durumlarında olduğu gibi ruh sağlığı ile ilgili kaynaklara ve makalelere de erişim sağlayacak.
iOS 17 Sağlık vizyonu özellikleri
iOS 17 Health uygulamasının yeni görme özellikleri, özellikle çocuklara ve görme yetisine odaklanarak, izlemekten çok önlemeyi hedefliyor. Apple, iOS Sağlık sayfasında miyopi olarak da bilinen miyopluğun genellikle çocukluk döneminde geliştiğini belirtiyor. Bir çift yeni özellik, göz sağlığını iyileştirerek miyopluktaki artışla mücadele etmeyi amaçlıyor.
watchOS 10 güncellemesinin bir parçası olarak Apple Watch’lar, bir çocuğun dışarıda ne kadar zaman geçirdiğini ölçmek için ortam ışığı sensörlerini kullanabilecek. (Bu özellik en az bir Apple Watch SE 2, bir Apple Watch 6 veya daha yenisi ya da bir Apple Watch Ultra gerektirir.) Dışarıda 80 ila 120 dakika geçirmek miyop olma riskini azaltmaya yardımcı olabilir; izlemek.
İşte burada iOS 17 devreye giriyor. Ebeveynler, iPhone’daki Aile Kurulumu ve Sağlık Paylaşımı özelliklerini kullanarak, çocuklarının telefonu olmaması ihtimaline karşı, dışarıdaki o zamanı günlüğe kaydedebilecek. (Örneğin, kızım bir Apple Watch takıyor ama henüz bir telefon almadı, bu yüzden verilerini iPhone’umdan izleyebiliyorum.)
Başka bir yeni özellik olan Ekran Mesafesi, çocukları bir cihaz ekranına çok yaklaştıklarında uyarmak için belirli iPhone modellerindeki TrueDepth kameradan yararlanır. Ekran Mesafesini iOS’ta Ekran Süresi’nde ayarladınız ve özelliğin çalışması için Face ID’yi destekleyen bir iPhone’a ihtiyacınız olacak. (iPhone XR veya sonraki bir sürümü gerektiren iOS 17 ile bu, temel olarak yalnızca iPhone SE 2020 ve iPhone SE 2022’nin Ekran Mesafesini kullanamayacağı anlamına gelir.)
iOS 17 Sağlık görünümü
iPadOS 17 güncellemesiyle Health’in iPad’e gelişinin önizlemesinde Apple, uygulamanın Sık Kullanılanlar bölümüne gelen zengin ayrıntılar içeren etkileşimli tablolardan bahsetti – muhtemelen bu değişiklik iPhone’a da yansıyacak. Ancak en büyük etkiye sahip olduğu düşünülen zihinsel sağlık eklemeleridir.
Birçok iPhone kullanıcısı için Sağlık, kalp, hareketlilik, diyet ve hatta üreme döngülerini içeren önemli koşulların üstesinden gelmelerine yardımcı olan yararlı bir araç olmuştur. Uygulamanın bu ilgiyi ruh sağlığına da çektiğini görmek güzel.