Özellikler
boyutlar: 12,8 inç x 12,8 inç x 1,1 inç
Android/iOS: Evet
Maksimum kullanıcı: 8
İstatistikler: Vücut ağırlığı (lb, kg ve st cinsinden), vücut yağ yüzdesi, vücut su yüzdesi, kas kütlesi, kemik kütlesi, ayakta kalp atış hızı, visseral yağ, vasküler yaş, elektrodermal aktivite. BMR (bazal metabolizma hızı) gelecekteki güncellemelerde kullanıma sunulacaktır.
Maksimum ağırlık: 440 pound
Desteklenen Fitness Uygulamaları: Withings uygulaması aracılığıyla Apple Health, Google Fit ve diğerleri
piller: Alkalin (sağlanan)
En iyi akıllı teraziler sayesinde, kare bir cam parçasına basmak bize vücudumuzun iç işleyişi hakkında muazzam bir fikir verebilir. Saniyeler içinde sadece kilomuzu değil, aynı zamanda kas kütlemizi, iç organ yağ seviyemizi ve hatta kalp atış hızımızı da görebiliriz.
Pek çok bilgi harika olsa da, çoğumuz onu nasıl kullanacağımızdan biraz emin değiliz. Withings, bu sorunu yeni Body Comp ile çözüyor – hayal edebileceğiniz neredeyse tüm ölçümleri (sinir sistemi sağlığınız dahil) ölçen son teknoloji akıllı bir ölçek. Withings akıllı telefon uygulamasıyla eşleştirilen Body Comp kullanıcıları, ölçümlerinin keskin bir analizine, egzersiz ve beslenme önerilerine ve ilerlemelerine ilişkin ayrıntılı raporlara sahip oluyor.
Ancak tüm bu veriler ve rehberliğin bir bedeli vardır. Bu üst düzey akıllı terazi, özellikle daha ucuz olan Withings Body Smart ile karşılaştırıldığında, yatırıma değer mi? Aşağıdaki Withings Body Comp incelememizin tamamını okuyun.
Withings Body Comp İncelemesi: Fiyat ve Bulunabilirlik
Withings Body Comp, gelişmiş özellikleri göz önüne alındığında bile pahalı olan 199,99 $ / 189,95 £ karşılığında satılıyor.
Fiyatlandırma, tüm büyük satış noktaları arasında tutarlıdır, ancak Body Comp’u doğrudan Withings’ten satın almak size birkaç ücretsiz ekstra sağlayacaktır – yani sınırlı sayıda üretilen bir su şişesi (20 $ değerinde) ve bir aylık Withings+ aboneliği (9,99 $ değerinde).
Withings Body Comp İncelemesi: Tasarım ve Görüntüleme
Çoğu akıllı tartı gibi, Body Comp’ın tasarımı temiz, şık ve işlevseldir – yuvarlatılmış kenarlara sahip 13 inç’e 13 inç kare çerçevesi, iç mimariyle güzel bir uyum sağlar, ancak yanlışlıkla çarparsanız gece geç saatlerde herhangi bir lanete yol açmaz. karanlıkta içine. Tek döşeme seçenekleriniz kalın halı içeriyorsa, doğru sonuçlar elde etmek için Withings dört halı ayağı içerir. Tartının tabanındaki dört sensör, vücut yağ yüzdesinden elektrodermal aktiviteye ve kilonun onda biri içindeki ağırlığınıza kadar her şeyi ölçmek için biyoelektrik empedans kullanır (tercih ederseniz ölçü birimi olarak kilogram veya taş kullanmayı seçebilirsiniz).
Body Comp’ın LCD ekranı, standarttan biraz daha geniş hissettiren 2,5 inç x 1,75 inç boyutlarındadır. Test ettiğim ölçeğin siyah beyaz bir ekranı vardı, ancak Body Comp’ın mevcut teknik özellikler listesi renkli görüntüler, bu yüzden daha eski bir model almış olmalıyım. Bu küçük bir şey, ancak çok daha ucuz olan Withings Body Smart’ın Body Comp’umda olmayan renkli bir ekrana sahip olmasına şaşırdım. Ne olursa olsun, Body Comp’un ekranı parlak, net ve okunması kolay ve renkli olsun ya da olmasın önemli olan da bu.
Withings Body Comp İncelemesi: Kurulum
Body Comp’u kurmak oldukça basitti. Withings uygulamasını (Apple App Store’da “Withings Health Mate” olarak adlandırılır) indirdikten sonra, bir hesap oluşturmaya, hedefleriniz hakkında bazı bilgiler vermeye, WiFi kimlik bilgilerinizi girmeye ve adım atmaya yönlendirileceksiniz. ilk ölçüm. Pil bölmesinin arkasından küçük bir çıkıntı çekmek dışında tartı ile fazla bir şey yapmanıza gerek kalmayacak.
Withings, yaşam tarzınıza, kişisel tercihlerinize ve mevcut sağlık hususlarınıza bağlı olarak tartınız için farklı modlar sunmakta harika bir iş çıkarıyor. Örneğin, haftada sekiz saatten fazla egzersiz yapıyorsanız ve dinlenme kalp atış hızınız dakikada 60 vuruşun altındaysa, daha doğru bir okuma için “atlet” modunu etkinleştirmeniz akıllıca olur. Yalnızca Withings tartılarında gördüğüm bir seçenek “gözler kapalı” modudur – bu ayar etkinleştirildiğinde, tartınız ağırlık veya vücut yağ yüzdesi gibi herhangi bir sayı göstermez ve bunun yerine genel eğilimlere odaklanmanıza olanak tanır. Eskiden doktor tartısında geriye dönük duran biri olarak, bu dikkatli eklemeyi gerçekten takdir ediyorum. Bu incelemenin yayınlandığı tarihte Body Comp’ta “hamilelik” modu mevcut olmasa da, yakında mevcut olacaktır. Terazinin biyoelektrik empedansını devre dışı bırakan “sadece ağırlık” modunu her zaman seçebilirsiniz.
Numaralarınızı görüntülemeyi seçerseniz, Body Comp’a bastığınızda ilk göreceğiniz ağırlık, ardından ağırlık trendleri (yani, kaybettiğiniz veya kazandığınız pound), vücut yağ yüzdesi, kas kütlesi yüzdesi, visseral yağ seviyesi, kalp atış hızı, nabız dalga hızı (veya PWV, arter sertliğinin bir ölçüsü), vasküler yaş (veya arterlerinizin tahmini yaşı), elektrodermal aktivite (ter bezi uyarımı yoluyla sinir sistemi kontrolünüzün bir ölçüsü) ve mevcut hava durumu ve hava kalitesi. Vay. Çok fazla bilgi var, ama hepsi ilginç.
Belirli ölçümler – özellikle PWV’niz ve vasküler yaşınız – bir ölçüm oluşturmak için beş kez tartılır.
Body Comp’un içerdiği tüm ölçümler arasında en benzersiz olanı elektrodermal aktivitedir – bu, daha önce herhangi bir akıllı ölçekte görmediğim bir şey. EDA puanınız, ayaklarınızdaki ter bezi yanıt verme aktivitesini ölçerek, duyguların vücudunuz üzerindeki etkilerini izleyebilir ve zaman içindeki ortalama stres seviyenizi yorumlayabilir. Böylece Body Comp, sağlığınızın yalnızca fiziksel kısımlarını değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal kısımlarını da dikkate alır.
Withings Body Comp İncelemesi: Uygulama özellikleri
Withings uygulaması, özellikle fitness trendlerini takip eden bir akıllı saatle eşleştirdiyseniz, vücut kompozisyonunuza ve genel sağlığınıza tam kapsamlı bir bakış sağlar. elma izle. Ana sayfada, en son tartılmanızdan elde edilen tüm okumaları ve diğer cihazlardan (uygulama içinde “Fitness Düzeyi” olarak adlandırılan VO2 max değeriniz gibi) toplanabilecek tüm bilgileri göreceksiniz. Ayrıca, belirli hedeflerinizle ilgili yararlı ipuçları içeren “Bugünün Öngörüsü”nü de göreceksiniz.
“Ölçme” sayfasına gidin ve aktivite düzeyleriniz, vücut kompozisyonunuz, kalp sağlığınız ve uyku verileriniz için kategorize edilmiş okumalar alacaksınız. Tüm bilgiler, çeşitli metriklere hızlı bir şekilde göz atmanın kolay bir yolunu sağlayacak şekilde, açık ve organik bir şekilde düzenlenir ve görüntülenir.
Ayrıca, Withing uygulamasının tüm verileri bir PDF’ye aktarabilme özelliği de yararlıdır, böylece doktorunuz, sağlık koçunuz veya aile üyelerinizle paylaşılabilir.
Ancak uygulamanın tekliflerinin bir yönü biraz kafa karıştırıcıydı. Withings web sitesi, davranış değişikliği rehberliği ve özel fitness “görevleri” sunması beklenen “Withings+” adlı yeni bir abonelik hizmetini tanıtıyor. Ancak Withings uygulamasında bu özelliğe kaydolmak için herhangi bir yer bulamadım.
Daha da kafa karıştırıcı olan, Body Comp’ın kullanım kılavuzunun, Withings+ ile kabaca aynı görünen “Sağlık+” adlı farklı bir hizmeti tanıtmasıdır. Yine de Health+’ı hiçbir yerde bulamadım. Tahminime göre Withings+, Health+’ın yerini alacak ve daha sonraki bir tarihte piyasaya sürülecek. Şahsen, Withings + ayda ek 9,99 $ olduğu ve zaten oldukça sağlam bir fitness rutinim olduğu için bunu bir anlaşma kırıcı olarak görmüyorum. Yine de bahsetmeye değer bir şey.
Withings Body Comp İncelemesi: Uyumluluk
Withings web sitesine göre Body Comp, 100’den fazla farklı sağlık ve fitness uygulamasıyla uyumludur. Ancak bana yalnızca Apple Health, MyFitnessPal ve Strava’yı bağlama seçeneği verildi. Yalnızca Apple Health kullandığım için bu benim için önemli değildi, ama yine de bahsetmeye değer bir şey.
Withings Body Comp İncelemesi: Karar
Body Comp’un etkileyici bir akıllı ölçek olduğu inkar edilemez. Beklediğiniz tüm ölçümleri (vücut yağ yüzdesi ve yağsız kütle yüzdesi gibi) sunar ve genel sağlığınıza derinlemesine bir bakış sağlayan kardiyovasküler ve sinir sistemi ölçümleriyle bir adım daha ileri gider.
Kalp sağlığı ve stres seviyelerini yönetmek en önemli öncelikse, Body Comp fiyat etiketine değer. Ancak, temel vücut kompozisyonu istatistiklerini izlemek için bir ölçeğe ihtiyacınız varsa, Body Comp biraz fazla olabilir – neredeyse aynı Withings Body Smart, tüm standart ölçümleri yarı fiyatına sunar.