ABD’deki mühendisler tarafından insan vücudunu kandırmak için ısıtma ve soğutmayı kullanan benzersiz bir yatak ve yastık sistemi geliştirildi.
24 saatlik döngünün bir parçası olarak gece vücut ısısı düştüğünde uyku mümkündür. Bu nedenle araştırmacılar, bu yeni yatağın vücudu uyku hissini tetiklemesi için uyardığını, insanların daha hızlı uykuya dalmasına yardımcı olduğunu ve uyku kalitesini iyileştirdiğini açıkladı.
Çalışmanın ortak yazarı ve araştırma görevlisi Shahab Haghayegh, “Vücudun termostatını kısaca ayarlamak için vücut sıcaklığına duyarlı sensörleri manipüle ederek uykuya dalmaya hazır olmayı kolaylaştırıyoruz, böylece sıcaklığın gerçekte olduğundan daha yüksek olduğunu düşünüyor” dedi. Harvard Tıp Okulu’nda.
göre Journal of Sleep Research’te yayınlanan bir araştırma, bilim adamları, yatağın, vücudun bu bölümünün insanlar için önemli bir vücut termostatı olduğu için, ısınan bir yastıkla boyundaki cildi hedeflediğini söyledi. Yatak, vücut ısısını dağıtmak için kan akışını artırmak için boyun, eller ve ayakları ısıtırken aynı anda vücudun merkezi bölgelerini soğutmak üzere tasarlanmıştır.
Ayrıca Okuyun | Havayolu, Uzun Menzilli Uçuşlarda Ekonomi Sınıfı İçin Dünyanın İlk Ranzalarını Ortaya Çıkardı
Araştırmacılar, şiltenin iki versiyonunu denediler: biri su kullanan ve diğeri çekirdek vücut sıcaklığını manipüle etmek için hava kullanan. Çalışmaya göre, benzersiz şilteleri 11 denek ile test ettiler ve bazı geceler şiltelerin soğutma-ısıtma fonksiyonlarını kullanarak ve diğer geceler kullanmayarak normalden iki saat önce yatağa gitmelerini istediler.
Ekip, ısıtma ve soğutma-ısıtma şiltesinin daha hızlı uykuya dalmalarına yardımcı olduğunu buldu – bu işlevi kullanmadıkları gecelere kıyasla yaklaşık %58 daha hızlı. İç vücut ısısını önemli ölçüde düşürmenin sadece uykuya dalmak için gereken süreyi kısaltmakla kalmayıp, aynı zamanda önemli ölçüde iyileştirilmiş bir uyku kalitesi ile sonuçlandığını açıkladılar.
Bir başka çalışmanın yazarlarından Kenneth Diller, “Servikal omurga boyunca nazikçe ısınmanın, vücut sıcaklığını düşürmek ve uyku başlangıcını hızlandırmak için ellere ve ayaklara kan akışını artırmak için vücuda bir sinyal göndermede ne kadar etkili olduğu dikkat çekicidir” dedi.
Ayrıca Okuyun | Dünyanın En Pahalı Yastık Maliyeti Yaklaşık ₹ 45 Lakh, İşte Nedeni
“Aynı etki, kardiyovasküler sistemin, uzun vadeli sağlık için son derece önemli olan günlük aktiviteler sırasında kan akışını sürdürme stresinden kurtulmasına izin vererek, kan basıncının gece boyunca hafifçe düşmesini de sağlar” diye ekledi.
Şimdi, araştırmaya göre ekip, soğutma-ısıtma yatak ve yastık teknolojisi için bir patente sahip ve bunu ticarileştirmek için şirketlerle ortaklıklar arıyor.