Yatak örtüleri, anında konfor sağlayabilir ve eskiyen bir yatağın ömrünü uzatmaya yardımcı olabilir – hatta en iyi şilteler sonsuz bir ömrü yoktur. En iyi yatak örtülerinden birine yatırım yapmak, aralarından seçim yapabileceğiniz farklı kalınlık ve sertlik dereceleriyle yatağınızın uyku hissini tamamen değiştirebilir. Bir topper’ın sizin için olabileceğini düşünüyorsanız, dikkate almanız gereken sorular burada.
1. Aslında ihtiyacım olan bir topper mı?
Yatak örtüsü olarak da bilinen bu, yatağınızın üzerine oturan kalın bir katmandır ve bazen yatağın üzerine sabitlemek için kayışlar veya elastik bir etekle birlikte gelir. Anekdot olarak, Birleşik Krallık’a karşı ABD’deki pazarda küçük bir fark var. Çoğu ABD toppers, hafızalı köpükten veya bazen lateks köpükten yapılmış gibi görünürken, Birleşik Krallık’ta sentetik elyafla doldurulmuş toppers çok yaygındır. (Bir sonraki bölümde farklı doldurma seçeneklerine daha fazla değineceğiz.)
Bununla birlikte, bir topper, bir yatak koruyucudan farklı bir şeydir. Tamamen yatağınızı dökülmelere ve lekelere karşı korumak için tasarlanmış ve kolayca yıkanabilir bir üst katman sağlayan ince örtülerdir. En iyi seçimlerimiz için en iyi yatak koruyucumuza gidin.
Bir şilte pedi de bir şilte pedinden farklı bir şeydir. Yatak pedi ve ped karşılaştırma makalemizde açıkladığımız gibi, bunlar bir şilteye yastıklama eklemek için tasarlanmış, ancak bir pedin yapacağı gibi uyku hissini tamamen değiştirmeden yastıklı bir katmandır. Kalınlık söz konusu olduğunda bir koruyucu ile bir kaban arasında bir yere otururlar (genellikle yaklaşık 1 inç kalınlıktadırlar). Birleşik Krallık’ta gerçekten bir şey değiller, ama ABD’deler.
2. Hangi malzemeyi seçmeliyim?
Yatak koruyucuları çok çeşitli malzemelerden temin edilebilir ve diğerlerinden daha iyi bir malzeme yoktur – bedeninize en uygun malzemeden yapılmış bir koruyucu seçmelisiniz. uyku tarzı. Karşılaşacağınız en yaygın malzemeler şunlardır:
Bellek Köpüğü – birçoğunu yapmak için yaygın olarak kullanılır. bir kutudaki en iyi şilteler, hafızalı köpük toppers, eklemlerinizdeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olmak için vücudunuza göre kalıplanır. Bununla birlikte, ısıyı tutma eğilimindedirler. (Örnek: Bu makalenin ana görselinde Casper Comfy Yatak Örtüsü resmedilmiştir.)
Jel aşılanmış – Uyuyan biriyseniz, uyurken vücut sıcaklığınızı düşük tutmaya yardımcı olması için jelle aşılanmış köpükten yapılmış bir üst tercih edin. Ayrıca, her ikisi de ısıyı vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olabileceğinden, kömür veya grafit ile aşılanmış kapları da arayabilirsiniz. (Örnek: Saatva Grafit Yatak Örtüsü incelemesi).
lateks – Doğal lateks, esnek ve nefes alabilir olmasının yanı sıra dayanıklıdır. Lateks bir topper, diğer malzemelerden daha uzun süre dayanır ve kolayca pozisyon değiştirebilmek isteyenler için idealdir. Yine de genellikle oldukça pahalıdırlar. (Naturepedic Adagio Organik Lateks Yatak Topper incelememize bakın.)
Sentetik Dolgulu – Genellikle içi boş elyaftan veya mikro elyaftan yapılır, bu topperlar genellikle diğer malzemelerden biraz daha ucuzdur. Mikrofiber toppers yumuşaktır ve içi boş fiber biraz daha fazla destek sunar. Bu malzemeler alerjisi olanlar için de harikadır.
Yün – Yün toppers genellikle organiktir ve yün doğal olarak nefes alabilir bir malzemedir. Yün kaban dayanıklıdır ve kabana daha yumuşak bir his verir.
3. Ne için bir şilte pedi alıyorum?
Neden bir yatak pedi istiyorsun? Kendinize bu soruyu sormak, gereksinimleriniz için doğru kabı seçmenize yardımcı olacaktır. İnsanların toppers satın almasının ana nedenleri şunlardır:
- Fazladan bir dolgu katmanı ekleyerek eski bir yatağın ömrünü uzatmak için
- Yumuşatmak ve yeni bir yatağın kırılmasına yardımcı olmak için
- Daha ince bir yatağın konforunu artırmak için
- Bir yatağın hissini değiştirmek, onu daha yumuşak, daha sıkı, daha serin vb. yapmak için.
4. Yatak pedim ne kadar kalın olmalı?
Yatak örtüleri kalınlık olarak büyük ölçüde değişir, ancak genellikle 2-4 inçtir. Ekstra destek veya yastıklama sağlama olasılığı düşük olduğundan, iki inçin altında bir şey önermeyiz. Mutlu bir ortam, baskı noktalarınızın destekleneceği yaklaşık 3 inçtir. 2 inçlik bir şilte yine de biraz yastıklama sağlayabilir, ancak yatağınızın ‘hissini’ biraz değiştirmek için daha fazla kullanılabilir.
Bazı insanlar çok daha kalın bir şapkadan hoşlanabilir, ancak burada şapkanın içine çok fazla batma ve biraz kapana kısılmış hissetme riski vardır. Bu aynı zamanda pozisyon değiştirmeyi oldukça zorlaştırabilir ve aşırı ısınmanıza neden olabilir.
5. Hangi özellikleri aramalıyım?
Doğru malzemeden yapılmış ve uyku tarzınıza uyacak kadar kalın bir örtü seçmenin yanı sıra, dikkate alınması gereken başka faktörler de vardır. Malzeme cephesinde, sizi geceleri serin tutacak veya daha fazla yalıtım sağlayacak bir koruyucu mu arıyorsunuz, düşünün.
Hafızalı köpük toppers’ın herhangi bir bağlantı yöntemi olmaksızın bir şiltenin üzerine oturması alışılmadık bir durum değildir. Çok huzursuz bir uyuyan iseniz, yerinde tutmak için askılı veya elastik etekli bir tane aramanızı öneririz. Alternatif olarak, üstüne bir şilte koruyucu ekleyebilir ve bunu şilteyi yerine sabitlemek için kullanabilirsiniz – bunun hem şilte hem de şilte etrafında yeterince derin olduğundan emin olun.
Ayrıca yatak pedinizin bakımını da düşünmelisiniz. Bir şilte pedini nasıl temizleyeceğinizi bulmak her zaman kolay değildir. Satın almadan önce anlaşmanın ne olduğunu anlamak için bakım talimatlarını kontrol edin – bazı toppers sadece çok temiz, diğerlerinin çıkarılabilir ve makinede yıkanabilir kılıfları vardır (bazılarının çıkarılabilir kılıfları vardır. değil dikkat edilmesi gereken ilginç bir seçim olan makinede yıkanabilir). Doldurulmuş bazı daha ince topper’lar, sığacakları varsayılarak çamaşır makinesine bütünüyle koymak için uygun olabilir.
Temizlemek kolay değilse, leke ve toz akarlarından uzak tutmak için üstüne bir yatak koruyucu eklemenizi ve taze kalmasına yardımcı olmak için örtüyü düzenli olarak havalandırmanızı öneririz.
6. Bir topper ağrı ve sızılara yardımcı olur mu?
Ağrılar ve ağrılarla uyanıyorsanız, yatağınız size sorun çıkarıyor olabilir. Kalıcı bir çözüm olmasa da kaliteli bir yatak pedi, ağrıları bir süreliğine hafifletebilir. Eninde sonunda yatağınızın değiştirilmesi gerekeceğini unutmayın.
Gideceğiniz seçim, yaşadığınız ağrının türüne bağlıdır. Yatağınıza çok fazla batıyorsanız, omurganız artık aynı hizada olmayacak ve bu da zamanla sırt ağrısına neden olacaktır. Daha sıkı bir şilte pedi, omurganızı düzeltmenize yardımcı olabilir (sırt ağrısı için en iyi şilte türüyle ilgili tavsiyemiz daha fazla tavsiye içerir).
Tabii ki, yatağınız çok sertse, bu da basınç birikmesinin bir sonucu olarak ağrıya neden olabilir. Bu durumda, daha yumuşak, pelüş bir kaban daha fazla batmanıza ve vücudunuzun basınç noktalarında daha az ağrılı olmasına yardımcı olacaktır. Tempur-Pedic Tempur-Adapt topper gibi bir şey, ağrıyan eklemleri yastıklamada mükemmeldir.
7. Gerçekten yeni bir yatağa ihtiyacım var mı?
Hiçbir şilte pedinin, yatağınızın değiştirilmesi gerektiği gerçeğini gizleyemeyeceği bir nokta gelir. Farklı tipteki şiltelerin kullanım ömürleri biraz farklıdır (bir şiltenin ne kadar süre dayandığına ilişkin makalemizde daha fazlasını keşfedeceğiz), ancak üstte bir örtü olsa bile değiştirilmesi gerektiğini gösteren başka önemli işaretler de vardır:
- Yatağınız yaşlandıkça sarardı
- Yatağınızın çeşitli yerlerinde, özellikle kenarlarında yırtıklar veya çöküntüler var
- Yatağınız sarkık ve desteksiz
- Partnerinizin herhangi bir hafif hareketi sizi uyandırır.
- Alerjilerde veya astım semptomlarında bir artış fark ettiyseniz
