Yan yattığınızda vücudunuza ne olur?
Yan yatış pozisyonuna geçmek rahat görünebilir, ancak yan yattığınızda vücudunuza ne olduğunu hiç merak ettiniz mi? Yan yatmak sırtınız için iyi midir, yoksa bu pozisyonda uyumaya karar verirseniz hem sağlığınıza…