Yedi harekette tüm vücut kaslarını geliştirmek için dambıllarla en iyi HIIT antrenmanını yarattık. Bu egzersizler sınırlarınızı zorlamalı ve kalp atış hızınızı artırmalı, zamanınız kısıtlıysa ve hızlı ve etkili bir ev…
Düzenli olarak kuvvet antrenmanı yapmak önemli olsa da, bu egzersiz şekli insanların kas kütlesi oluşturmasına ve korumasına, fonksiyonel kondisyonu geliştirmesine ve metabolizmayı hızlandırmasına yardımcı olur; ancak vücudunuzu hareket ettirmenin tek…
Rusya’da 1996 VAZ-2106 satışa sunuldu. Acımasız görünümüyle çoğu analogdan farklıdır – sanki araba Mad Max’in yeni bir bölümünün çekimleri için hazırlanıyormuş gibi. Fotoğraf küçük ama sağ kanadın eksik olduğu…
Krasnodar’dan bir BMW bayisi, 2024 model bir BMW X3 SUV (G01 gövdesinde) satın almayı teklif ediyor. Henüz stokta böyle bir araba yok, ancak en az üç araba yolda. …
Uygulamayla hangi vücut yağ ölçeği en iyisidir? Ve el sensörlü veya sensörsüz bir vücut yağ ölçeği satın almalı mıyım? Bu makalede nextpit, akıllı teraziler söz konusu olduğunda neyin önemli olduğunu…
Bugün AvtoVAZ, Çin CVT şanzımanıyla çalışmak üzere tasarlanmış 122 beygir gücünde 1.8 EVO motoru sundu. Pek çok özelliği var ama özellikle biri öne çıkıyor; petrolün olmaması. VAZ, VAZ-21179 motorunun bu…
Rusya’da, Lada Vesta için 1.8 motorlu maslozhor’un hikayesi iyi biliniyor: bir hastalık için uzun süre, özenle ve değişen başarılarla tedavi edildi ve şimdi, öyle görünüyor ki, çoktan tamamen iyileşti. Bununla…
AvtoVAZ Ürün ve Programlar Direktörü Oleg Grunenkov, İzvestia muhabirine CVT’li Lada Vesta NG’nin yeni versiyonu hakkında bilgi verdi. Lada Vesta NG’yi 1.8 litrelik motor ve otomatik şanzımanla donatma çalışmalarının bu…
Kredi: Pixabay/CC0 Public Domain Fizikçilerden oluşan bir ekip, yıldızlararası uzaydaki moleküler bulut ortamının, Dünya’daki yaşamın önemli bir bileşeni olan yağ asitlerinin varlığını destekleyebileceğini keşfetti. Gökbilimciler, yıldızlararası gaz bulutlarındaki çeşitli organik…
Bir Instant Pot’u nasıl temizleyeceğinizi bilmek, cihazınızın çok daha uzun süre dayanmasına yardımcı olabilir. hatta en iyi Hazır Saksılar Ara sıra derinlemesine temizlenmezlerse mücadele edebilirler. Kullanımdan sonra günlük yıkama anında…
