Bir hafta boyunca her gün ters kar meleği yaptım – işte olanlar
Soğuk bir iklimde büyüdüyseniz, muhtemelen birkaç kışı karda melekler yaparak geçirmişsinizdir. Ancak bu çocukluk eğlencesinin tersine çevrilebileceğini ve omuz hareketliliğini, sırt gücünü ve duruşu geliştiren bir harekete dönüştürülebileceğini biliyor muydunuz?…