Garmin’imin ölümcül kusuru, şekerlemelerimi kabul etmeyi reddetmesidir.
Herhangi bir antrenöre, sporcuya, kişisel antrenöre veya doktora sorun: uyku, iyileşmenin en önemli kısmı değilse de önemlidir. Düzenli ve kaliteli bir uyku olmadan bu kazanımları elde edemezsiniz. Ancak hayat olur…