5 Dakikalık Yürüyüş Molaları Kronik Oturanların Sağlıklı Kalmasına Yardımcı Olabilir
resim: Doğrulanmış (Doğrulanmış) Küçük bir yeni denemenin sonuçları, tüm gün işte oturmanın sağlık üzerindeki etkilerinden endişe duyan insanlara bir merhem olabilir. Çalışma, her yarım saatte bir beş dakika kadar kısa…