Burpee meydan okumasıyla ölümü denedim ve göründüğü kadar kötü değildi
Burpee’lerden nefret ettiğimi söyleyerek bu başlığı uyaracağım. Her zaman sahip oldum ve muhtemelen her zaman yapacağım. Yine de çoğu HIIT antrenmanının bir nedeni var – size kısa sürede harika bir…