Barre vs. Pilates: Hangisi daha fazla kalori yakar?
Aralarından seçim yapabileceğiniz pek çok farklı egzersiz dersi olmasına rağmen bunları programınıza sığdırmak için haftanızda yalnızca sınırlı sayıda boş saat varken, özellikle kağıt üzerinde benzer göründüklerinde neyi seçeceğinizi bilmek zor…