Sıcakta nasıl güvenli bir şekilde koşarsınız – en iyi sporcular ipuçlarını paylaşıyor
Kanada ve ABD’yi kaplayan bir sıcak hava dalgası ve Birleşik Krallık için verilen aşırı sıcaklık uyarısı ile birçok ülke şu anda rekor düzeyde yüksek sıcaklıklar yaşıyor. İster bir etkinlik için…