Çalışma Wim Hof Yönteminin Faydalarına İlişkin Güçlü Bir Kanıt Bulamıyor
Bu hafta yapılan yeni araştırma, insanları kasıtlı olarak soğuk sıcaklıklara maruz bırakan bir dayanıklılık antrenmanı tekniği olan Wim Hof yöntemine soğuk su döküyor gibi görünüyor. Bilimsel literatürün gözden geçirildiği çalışmada,…