Ağırlıkları bırakın — Zıplama gerektirmeyen bu 8 hareketlik antrenman, herhangi bir ekipmana gerek kalmadan güç oluşturur ve metabolizmayı hızlandırır
Herhangi bir ekipmana veya yüksek etkili hareketlere ihtiyaç duymadan güç oluşturmak mı istiyorsunuz? Bu basit sekiz hareketlik, ekipman gerektirmeyen güç oluşturma antrenmanı sizin için denenecek bir antrenmandır. İster bir yaralanmadan…